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SUJET : pommades d'avant courses

pommades d'avant courses 7 ans 1 jour ago #70574

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bonjour,
pourriez vous me conseillé sur vos pommades stimulante , chauffante ou bronzante d'avant course .

sur 10 ans j'ai essayé 3-4 fois ...et ou cela plaque - chauffe dans les plis derrière le genou ,ou me donne l'impression de favorisez les crampes...justement toute ces sorties a la pommades on finis comme par hasard avec l'explosion de mes jambes .....comme la seule fois ou j'ai rouler avec des manchons de compression .
effet placebo ou effet possible :icon_ohwell
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Re: pommades d'avant courses 7 ans 1 jour ago #70575

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Bonjour,

J'ai un tube d'Akileïne qui traîne chez moi (j'avais gagné un pack Sport à la Serre-Che : crème chauffante "Start", anti-frottements "Nok").
Par contre je n'ai jamais essayé, n'étant pas fan des crèmes/pommades quelles qu'elles soient (à part un coup de Mytosil de temps en temps, pour soulager mon séant ;)).

Comme une crème ne remplacera jamais un bon échauffement je préfère encore rouler 15/20' avant le départ, et me couvrir les genoux si nécessaire (ça évite de s'en mettre plein les mains en plus :P).
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Re: pommades d'avant courses 7 ans 1 jour ago #70581

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Moi j'utilise parfois du musclor chauffant. Normalement ça ne pique pas si on a pas de plaies dues au rasage par exemple...

Par contre c'est juste pour réchauffer la peau afin d'éviter de mettre des jambières ou genouillères top le matin sachant que la t° va se réchauffer 2 heures plus tard. Ca n'a aucun effet stimulant ni chauffant au niveau musculaire. Ca ne remplace donc pas un échauffement.

A éviter si il y a un beau soleil et plus de 16° à l'ombre, car là ça risque de piquoter...
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Re: pommades d'avant courses 7 ans 1 jour ago #70598

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A l'époque où je roulais beaucoup, et enquillais les épreuves par tout les temps, la seule chose que j'utilisais quand cela caillait le matin ou s'il pleuvait au départ était de l'huile camphrée que me faisait le pharmacien.

Le camphre a un effet chauffant superficiel, et l'huile permet de bénéficier d'une barrière thermique / hydrique par rapport à la pluie et ou au froid.

Par contre, après l'épreuve, la douche est indispensable et sans un bon produit douche, l'huile résiste bien au lavage... :whistle:
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Re: pommades d'avant courses 7 ans 1 jour ago #70601

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Mig74 écrit:
A l'époque où je roulais beaucoup, et enquillais les épreuves par tout les temps, la seule chose que j'utilisais quand cela caillait le matin ou s'il pleuvait au départ était de l'huile camphrée que me faisait le pharmacien.

Le camphre a un effet chauffant superficiel, et l'huile permet de bénéficier d'une barrière thermique / hydrique par rapport à la pluie et ou au froid.

Par contre, après l'épreuve, la douche est indispensable et sans un bon produit douche, l'huile résiste bien au lavage... :whistle:

Moi pareil, j'achète 1 litre en pharmacie. ~15 euro et cela dure environ 1.5 années.

Ivan
Dernière édition: 7 ans 1 jour ago par skippy.
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Re: pommades d'avant courses 7 ans 1 jour ago #70604

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Moi je n'ai jamais utilisé ces trucs...mais l'autre jour j'ai bien ri en lisant le récit d'un gars qui avait testé pour la première fois, qui s'est frotté les yeux à l'arrivée après avoir touché ses cuisses et qui s'est mis le feu à l’entrejambe en prenant sa douche...
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Re: pommades d'avant courses 2 ans 11 mois ago #129167

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skippy écrit:
Mig74 écrit:
A l'époque où je roulais beaucoup, et enquillais les épreuves par tout les temps, la seule chose que j'utilisais quand cela caillait le matin ou s'il pleuvait au départ était de l'huile camphrée que me faisait le pharmacien.

Le camphre a un effet chauffant superficiel, et l'huile permet de bénéficier d'une barrière thermique / hydrique par rapport à la pluie et ou au froid.

Par contre, après l'épreuve, la douche est indispensable et sans un bon produit douche, l'huile résiste bien au lavage... :whistle:

Moi pareil, j'achète 1 litre en pharmacie. ~15 euro et cela dure environ 1.5 années.

Ivan

déterrage de sujet,
toujours d'actualité l'huile camphrée, voir rien ou vous avez depuis le temps essayé d'autres, crèmes, baumes, etc....
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Re: pommades d'avant courses 2 ans 11 mois ago #129191

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Toujours d'actualité, pas d'irritation et est toujours aussi efficace.
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Re: pommades d'avant courses 2 ans 11 mois ago #129192

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Idem pour l'huile camphrée, testée et approuvée dimanche dernier à la Corima, ou sous les averses du Raid du Bugey l'an passé.
Un peu ch* à enlever sous la douche, bien sûr je laisse la coach l'appliquer au départ de la course :whistle:

J'ai aussi testé l'Akiléine Start (Madeleine, Deux-Alpes 2015 avec départ sous la flotte à chaque fois) : ça ne colle pas, facile à appliquer par contre l'effet chauffant n'était jamais dans le bon timing... Peu ou presque pas d'effet au départ, avant de "piquer" sous le soleil deux-trois heures plus tard :-P
Autre chose : la couleur orangée déteint sur les pompes (blanches, bien sûr ^^) en cas de pluie. Bref, pas aussi efficace que l'huile camphrée.
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Re: pommades d'avant courses 2 ans 11 mois ago #129195

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Pour une meilleure pénétration dans l'air j'utilise une crème hémorroïde que je m'enduis sur tous le corps :lol:
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Re: pommades d'avant courses 2 ans 11 mois ago #129196

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albator83 écrit:

J'ai aussi testé l'Akiléine Start (Madeleine, Deux-Alpes 2015 avec départ sous la flotte à chaque fois) : ça ne colle pas, facile à appliquer par contre l'effet chauffant n'était jamais dans le bon timing... Peu ou presque pas d'effet au départ, avant de "piquer" sous le soleil deux-trois heures plus tard :-P
Autre chose : la couleur orangée déteint sur les pompes .

Il y a quelques années Akiléine commercialisait un "chauffant fort" ,c'était le nom, il portait bien son nom, on sentait tout de suite l'effet chauffant, l'effet s’amplifiait sous la pluie :evil:
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Re: pommades d'avant courses 2 ans 11 mois ago #129200

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Rismis écrit:
albator83 écrit:

J'ai aussi testé l'Akiléine Start (Madeleine, Deux-Alpes 2015 avec départ sous la flotte à chaque fois) : ça ne colle pas, facile à appliquer par contre l'effet chauffant n'était jamais dans le bon timing... Peu ou presque pas d'effet au départ, avant de "piquer" sous le soleil deux-trois heures plus tard :-P
Autre chose : la couleur orangée déteint sur les pompes .

Il y a quelques années Akiléine commercialisait un "chauffant fort" ,c'était le nom, il portait bien son nom, on sentait tout de suite l'effet chauffant, l'effet s’amplifiait sous la pluie :evil:

Surtout ne pas faire l’économie d'un bon lavage de main entre le massage et le dernier pipi d'avant course. Sinon cela peut être problématique. :petard:
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Re: pommades d'avant courses 2 ans 11 mois ago #129202

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papipop écrit:
Rismis écrit:
albator83 écrit:

J'ai aussi testé l'Akiléine Start (Madeleine, Deux-Alpes 2015 avec départ sous la flotte à chaque fois) : ça ne colle pas, facile à appliquer par contre l'effet chauffant n'était jamais dans le bon timing... Peu ou presque pas d'effet au départ, avant de "piquer" sous le soleil deux-trois heures plus tard :-P
Autre chose : la couleur orangée déteint sur les pompes .

Il y a quelques années Akiléine commercialisait un "chauffant fort" ,c'était le nom, il portait bien son nom, on sentait tout de suite l'effet chauffant, l'effet s’amplifiait sous la pluie :evil:

Surtout ne pas faire l’économie d'un bon lavage de main entre le massage et le dernier pipi d'avant course. Sinon cela peut être problématique. :petard:


Ça sent le vécu ça :whistle:
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Re: pommades d'avant courses 2 ans 11 mois ago #129203

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teamdindon écrit:
papipop écrit:
Rismis écrit:
albator83 écrit:

J'ai aussi testé l'Akiléine Start (Madeleine, Deux-Alpes 2015 avec départ sous la flotte à chaque fois) : ça ne colle pas, facile à appliquer par contre l'effet chauffant n'était jamais dans le bon timing... Peu ou presque pas d'effet au départ, avant de "piquer" sous le soleil deux-trois heures plus tard :-P
Autre chose : la couleur orangée déteint sur les pompes .

Il y a quelques années Akiléine commercialisait un "chauffant fort" ,c'était le nom, il portait bien son nom, on sentait tout de suite l'effet chauffant, l'effet s’amplifiait sous la pluie :evil:

Surtout ne pas faire l’économie d'un bon lavage de main entre le massage et le dernier pipi d'avant course. Sinon cela peut être problématique. :petard:


Ça sent le vécu ça :whistle:

Je l'ai pas vécu directement, détestant tout ce qui est huile ou crème.... Par contre en junior, j'ai un copain à qui c'est arrivé.... C'est pas drôle.... :lol: Il s'est longtemps fait charrier.... :petard:
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Re: pommades d'avant courses 2 ans 11 mois ago #129204

  • lulu
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certainement une coïncidence de mauvaise préparation physique ou alimentaire....
mai par le passé ...a chaque fois que j'utilisais des crèmes truc machin chouette ...je crampais bien plus tôt que d'habitude..
après deux >trois essai ...depuis je roule a sec :petard:
Dernière édition: 2 ans 11 mois ago par lulu.
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