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SUJET : Qui a un petit bobo en ce moment ???

Qui a un petit bobo en ce moment ??? 4 jours 9 heures ago #148519

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Change les pédales,tu sauras plus vite sans t’embêter à un éventuel démontage inutile de pédale.
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Qui a un petit bobo en ce moment ??? 4 jours 8 heures ago #148521

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gillesF78 écrit:
Oui, c'est avec le vélo avec lequel je suis tombé.

La pédale à bien frotté côté gauche, justement le côté où j'ai la tendinite. Ce sont des pédales speedplay, axe titane.
L'axe ne m'a pas semblé tordu au pédalage, la rotation du pied se fait librement.

J'ai une seconde paire de pédales, et des axes acier tout neufs en stock.

Je pense que c'est probablement pas la cause, mais ce serait bête de négliger cette possibilité...

Je vais essayer de remplacer l'axe de la pédale qui a frotté.

Est-ce que les cales n'auraient pas tourné sur la chaussure ?

Après, je trouve que ça fait une grosse tendinite pour peu de vélo de fait... Je pencherais plutôt pour un déplacement vertébral ou du bassin ou encore des membres inférieurs qui se signalerait la douleur au fascia... Mais je ne suis pas spécialiste... Ma douleur tendineuse à la hanche venait de ma cheville et peut-être un peu des dents.

En tout cas, Gilles, courage, ça va se régler !
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Qui a un petit bobo en ce moment ??? 2 jours 19 heures ago #148562

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Merci circus.

J'ai fait une petite sortie de 45' avec du i3 et i5 avec le mulet, je n'ai pas insisté plus car je sentais venir la douleur sur la fin.

Ça ne vient sûrement pas des pédales...

Je vais essayer de faire des mini sorties en intensité pour conserver au mieux mon entraînement.
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Qui a un petit bobo en ce moment ??? 2 jours 13 heures ago #148567

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gillesF78 écrit:
Merci circus.

J'ai fait une petite sortie de 45' avec du i3 et i5 avec le mulet, je n'ai pas insisté plus car je sentais venir la douleur sur la fin.

Ça ne vient sûrement pas des pédales...

Je vais essayer de faire des mini sorties en intensité pour conserver au mieux mon entraînement.
Garde le moral Gilles, çà va pas durer ta douleur ;-)
à bloc!!!
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Qui a un petit bobo en ce moment ??? 16 minutes ago #148622

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L'ostéopathe m'a dit que mon tenseur du fascia latta était très contracté à cause du quadriceps qui avait augmenté de volume suite aux contusions.

Il m'a manipulé des trucs : d9 l5 L2 et bassin...
Région Grenobloise, GillesF78
Dernière édition: 15 minutes ago par gillesF78.
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