Plus des deux tiers des cyclistes roulent seuls !!! Bon ce n'est pas vraiment une surprise. Je pense que les visiteurs de vo2cycling ne sont pas en général des cyclotouristes
et recherchent la performance. L'entraînement est plus efficace si l'on est seul: choix des allures, seuils et charge de la sortie.
Une minorité roulent en groupe ~6%.
Ce programme sur 20 semaines ci-joint est suffisant pour nombres de cyclistes. Il doit permettre à tout cycliste qui se "cherche" ou qui n'a jamais
...Cela faisait un certain temps que ce sujet me titillait. Il semblerait que l'on puisse tirer beaucoup d'enseignement en "écoutant" son cœur !!!
Le HRV c'est q
Sur un échantillon de 84 votants, je tiens à féliciter les 2% qui chevauchent leur vélo par simple plaisir et sans la moindre recherche de la
...Quentin Leplat mets en imprimerie son premier livre
CYCLISME ENTRAINEMENT ET REFLEXION 2001 - 2012.
L’auteur vous fait partager son métier, depuis la fin de ses études jusqu’à
...ce cyclo cross aura lieu sur la commune de Saint Victor de Cessieu, proche de la Tour du Pin.
les différentes courses auront lieu sur les
...Début de saison difficile pour Christophe Le Mevel, Victime d'une chute, le Français a du abandonner une épreuve sur laquelle il comptait briller.
Malgré quelques blessures à l
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2014
