Plus des deux tiers des cyclistes roulent seuls !!! Bon ce n'est pas vraiment une surprise. Je pense que les visiteurs de vo2cycling ne sont pas en général des cyclotouristes
et recherchent la performance. L'entraînement est plus efficace si l'on est seul: choix des allures, seuils et charge de la sortie.
Une minorité roulent en groupe ~6%.
J'ai rapidement parcouru q
...L'hiver c'est vraiment la période ou le HT est vraiment incontournable. Le soir tombe vite et les week-end pluvieux sont souvent démoralisants. Certes le HT n
...En matière de dépense énergétique et donc de besoins, certaines idées reçues ont la dent dure.
On lit encore ici ou là des articles qui mettent le par
... 
Connu de notre communauté de passionnés à travers ses sites: www.lapuissan
...Voici les sorties qui font parties intégrantes de mon programme. Libre à chacun de modifier ou d'inventer de nouvelles sorties. On a l'habitude d'entendre que 2
...
2014
