Plus des deux tiers des cyclistes roulent seuls !!! Bon ce n'est pas vraiment une surprise. Je pense que les visiteurs de vo2cycling ne sont pas en général des cyclotouristes
et recherchent la performance. L'entraînement est plus efficace si l'on est seul: choix des allures, seuils et charge de la sortie.
Une minorité roulent en groupe ~6%.
Ce plan est relativement contraignant et plus difficile à mettre en oeuvre que les programmes basics.
Préparations athlète confirmé (pour modifications: version Excel)( Pour un ath
...en recherchant des informations sur le prochain grand prix la Marseillaise, je suis tombé sur un forum très complet, concernant le cyclisme sur route "professionel", f
...Le premier home trainer à fonction berceuse ! et oui il permets de "rouler en danseuse"
Cette fonction permet la simulation de la course réelle s
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition:
Les constances :
> Toute la semaine : 3 cuillères à soupe de germe de blé ou levure en paillettes (r
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Time au salon de la franchise a présenté son "concept" TX n° 6
Paris, Kyoto, Moscou Berlin ou chicago font déjà parti de la liste des villes ou sera diffus
...je suis tombé sur une photo que le site http://multichoses.over-blog.com/ un blog qui regorge d'informations et d'anecdotes inétressantes
Hormis le fait que ce soit B Thevenet sur la photo, et qu'
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2014
