en recherchant des informations sur le prochain grand prix la Marseillaise, je suis tombé sur un forum très complet, concernant le cyclisme sur route "professionel", f

Il y a beaucoup de manières de déterminer l'intensité d'un exercice :

Méthode

Intensité

P

informations issus du site de l'organisation http://www.raidvtt-ardeche.com/

Le raid VTT aura lieu les 24, 25 et 26 Juin 2011

Le Raid VTT

Il serait dommage de spolier toute une préparation, des heures d'entraînement, pour perdre un temps précieux lors