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Révolution 11 Racing Evolution, c"'est la promesse et la bannière sous laquelle vous pourrez aller tester les groupes 11 vitesses de Campagnolo, le Tour de France à commencé ce Mardi 26 Octobre au magasin Culture vélo de Lyon Est (à mions)

Un véhicule de la marque transalpine, avec une bonne dizaine de vélos (équipés des groupes 11 de la marque de l'athena au super record) que vous pouviez tester,en venant sur le point de vente avec vos chaussures et vos pédales.

Une inscription préalables semble requise, pour gérer les disponibilités des cycles, et pour que le technicien puisse s'occuper de vous dans les meilleures conditions.

Les magasins culture vélo et bouticycle seront les premiers à bénéficier de cette manifestation.

une visite sur le site de campagnolo http://www.r11.campagnolo.com/en/testour-events/id_4.jsp

vous permettra de prendre connaissance des lieux et dates à venir.

bons essais à tous.

Référez-vous à ce petit lexique pour les acronymes utilisés dans les programmes d'entraînement.

Code Description
S: xx Faire xx fois la série
Rep répétition
Rec Récupération
Rep/S Nombre de répétitions pour la série
Tps/Rep Temps de repos ou de récupé
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le samedi 25 Juin à partir de 7h30 aura lieu la 10ème montée chronométrée du Mont du Chat.

c'est une épreuve particulièrement difficile, du fait du for

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INTRODUCTION

Une performance sportive comprend plusieurs paramètres : technique, expérience, gestion du mental, matériel, préparation .... sans oublier bien sûr les capacités physiques intrinsèques.

Or, une  perte de 2% du  poids

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