Phil Info

Liste des articles dans la catégorie Phil Info
Titre	Auteur	Clics
PowerTap GS	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10055
Christian LAX	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10763
Bernard Thevenet Cadet analyse d'une photo	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11278
Ruta 40 Argentina Gérard le Moy	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11206
offrez vous un super équipier pour votre cyclo de l'année	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 9745
Casco Speed Airo	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13958
RAIT Rhone Alpes Isère Tour	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11127
Time EXperience n°6	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10633
LA CORIMA DROME PROVENCALE	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10489
Guide des 4000 médicaments, utile, inutile ou dangereux.	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10249
Cyclisme entrainement et reflexion	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10509
SPIUK 15 RC	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14149
Informations sur les contrefaçons TIME	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13700
VTT Pinarello Carbone 29"	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11003
Puissance et Performance en Cyclisme	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13416
GRANIT MONTANA	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11819
INTEGRALPES A VTT	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12438
dernier cyclo-cross de la saison Rhône Alpes	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10957
un nouveau projet de capteur de puissance sur les cales	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12408
record de l'heure des plus de cent ans	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11449
2013 le 100ème Tour de France en Corse	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11553
40 000 km et plus de 505 000 m de D+	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12235
dans la famille Martinez	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14909
100 ans demain pour Robert Marchand	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13154
DÉFI ABSALON	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11965
raid VTT des monts d'ardèche	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11133
les disciplines du VTT	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11459
Race Face le retour	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10314
montée chronométrée du Mont du Chat	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13850
Décès accidentel de Xavier Tondo	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11442
les 3 heures VTT de la foret de tire gerbe	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11338
Chute mortelle Tour de France 1958	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 69746
Orthèse cyclisme et course à pied	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10745
Maillot Rabobank	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12921
Gourde en silicone très pratique !!	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13757
La grande histoire du Tour de France	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13878
Première victoire de François Lamiraud en 2011	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13070
Liege Bastogne Liege	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11546
oreillette out SMS à la place ??	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12584
Grand Prix féminin de Chambéry	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14441
La course à pied pour sortir de l’enfer de l’alcoolisme	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11451
essais Titane dont CMT dans l'acheteur Cycliste	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15919
Ironman 70.3 Pays d'Aix	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13384
Campy tech lab première victoire	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11812
Anjou velo vintage	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12335
9000 km dans les andes	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12849
Ch Le Mevel chute sur le tourmed	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11844
formes de pieds et chaussures de vélo	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 25909
1,2 & 3 et Clément Venturini Champion du Monde de Cyclo Cross Junior 2011	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13764
Indyvelo & GP la Marseillaise	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12330
porte bidon magnétique	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10791
PG Bikes Black Trail	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10917
defi 50 % tour 100% Choumpi	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10944
un deux roues à l'inventaire des monuments historiques	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10570
dossier selle et guidoline (Cyclo Passion de janvier)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10589
Le cyclotour du Léman	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10797
support pour plaques de cadre	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10579
Alpes Open Tour (les alpes avec des pros)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11166
Ergomètre SRM	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13628
le Dix pour les 10 ans de CMT	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10018
les gants 3 doigts	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15138
Record du monde de l'heure sur home trainer à rouleaux	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 15278
coups de pédales	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13927
cyclisme amateur 2010 est paru (beau livre)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 9204
pneus cloutés pour vtt ou autres ...	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 29379
Kurt Kinetic Rock and roll	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13515
qui pourra se permettre de rouler sur l'OR	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10479
tourne à droite autorisé	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 9188
remplacement patins de frein campagonlo simplifié	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10324
remplacement patins de frein campagonlo simplifié	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 7264
la cuisine à la bouilloire	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11587
Sports d'endurance, repoussez vos limites (livre)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 8994
compteur entrainement natation POOL MATE PRO	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 12946
qui scie la branche sur laquelle nous sommes assis ??	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10782
au pays de l'ovalie	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 9682
10 maillots jaunes aux 6 Jours de Grenoble	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13380
Specialized 1974 / 1994	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13903
Campagnolo 11 test Tour	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10259
VTT sauce Germanique	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10098
Planete Cyclisme n° 30	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11498
Laurent Fignon la dernière échappée	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10219
Savoir s'étirer ; automassages et étirements pour un corps performant souple et sans douleur	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14774
le sac du coursier	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10818
les voies vertes	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10586
un casque pliable beetle cycle original pour les cyclistes urbains	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11100
prisonnier du dopage	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11392
Hoka One One (chaussures de trail)	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11453
22 mai 1897 tandem électrique	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 11904
première course cycliste 1868	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 16075
Le coureur propre Gilles Delion	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 14273
Nous étions jeunes et insouciants	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10055
l'affaire Loisot	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10240
Les pédales automatiques d'avant look	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 13575
Tour du Vaucluse VTT	Écrit par philbon	Clics : 11096
fabriqué à la main en France	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 9454
une beau début chez les pros	Écrit par Philippe Bongibault	Clics : 10869

Pédalage techniques et fréquences

Beaucoup d'athlètes qui viennent de la CAP font ce constat. Ces athlètes ont des données physiologiques flatteuses (VO2MAX, VMA ...) mais se trouvent battus par de

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Lexique acronymes définitions sport endurance

Lexique et définitions :

Avant de poursuivre il est toujours bon de rappeler la définition des mots ou acronymes utiliser ci-après.

· A.D.

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Stretching

Streching

Certains détracteurs ont remis en cause l'utilité du stretching. A 47 ans (toute une vie de sportif ), je suis convaincu que le stretching passif a

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40 000 km et plus de 505 000 m de D+

voilà un point, oh combien ahurrissant, sur la saison cycliste de Olivier Buisson, ce rouleur Dauphinois qui n'en fini plus d'aligner kilométre et dénivelé positif au

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