• Banniere_1.jpg

le samedi 25 Juin à partir de 7h30 aura lieu la 10ème montée chronométrée du Mont du Chat.

c'est une épreuve particulièrement difficile, du fait du fort pourcentage de cette montée sur une faible distance sans possibilité de récupération.

départ de la mairie de Bourget du Lac, arrivée relais du Mont du Chat

distance 13,5 km

dénivellé: 1264 m

départ toutes les minutes, ouvert aux licenciés FFC, FFCT, FSGT et UFOLEP, ou aux personnes munis d'un certificat médical.

sous le parrainage éxceptionnel de SOPHIE CREUX

Classement par catégorie d'age, engagement 10 €

meilleur temps à battre

scratch: 48'33 Alain Deschamp en 2005

féminine: 1h04'39" Claude Mirale en 2003

image issu du site cols-cyclisme.com

photo issu panneauxcols

Vétathlon du Turtle Bike

C'est dans un cadre magnifique et sous le soleil que le départ du 1er Vétathlon du Turtle Bike fut donné. A 14h00 dev

...

Voici les sorties qui font parties intégrantes de mon programme. Libre à chacun de modifier ou d'inventer de nouvelles sorties. On a l'habitude d'entendre que 2

...

Le programme sur 20 semaines ci-joint s'adresse à athlète confirmé, avec une base de 8 heures par semaine).

Avant d'ouvrir le programme qqs notions doivent être exp

...

Alors là je suis scié !!! La FFC n'arrive pas en tête de ce sondage.

L'UFOLEP arrive 1ère. Doit-on y voir un signe ? Un cha

...

Depuis le milieu de cette semaine, cela n'aura échappé à personne, Mendrisio accueille les championnats du monde de cyclisme. Si le fier Spartacus a d'ores et

...

La base de tout programme idéalement repose sur un test d'effort (voir rubrique test d'effort) qui permet de cibler au plus juste la charge ainsi

...