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Vous recevrez lors de la remise des dossards un pack participant comprenant une besace et une gourde en alu collector, un carnet de tickets pour les ravitos, et le road book.

Le montant de l'inscription n'est que de 10 €, Et pour continuer à profiter de la journée, un Menu Guinguette est proposé à l’issue de la rando vélo. Ce menu comprend une assiette angevine, un verre de vin, un dessert et un café. Prix : 7€. des prix plus que raisonnables.

Trois parcours seront disponibles, 29 km, 73 km et 104 km.

Une caravane publicitaire composée de véhicules de collection, 30 000 participants attendus pour la fète du vélo en Anjou, l'occasion de rouler différement le temps d'un week end, ou de participer à un rassemblement d'amateur de la bicyclette. Cet événement s'adresse aussi à tous les mordus de la mode vintage et des ambiances rétro.

http://www.anjou-velo-vintage.com/

Allez il est temps de dépoussièrer vos vélos à manettes au cadre ou single speed pour être fin prêt à la date prévue.

A ma grande surprise, VO2 Cycling (site francophone) reçoit des visiteurs du monde entier.

Internet est vraiment un outil incroyable qui permet de

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(Période de pré compétition et compétition). Ce programme est juste mis à disposition à titre d'exemple. Il est construit sur mesure est ne doit pas ê

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Ce chapitre est dédié à la diététique du sportif et plus particulièrement à la diététique des sports d'endurance comme le vélo.

Il existe deux grandes catégories d'aliment,

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LES CRAMPES

Qui sont-elles ?
On entend dire (à tord et à travers...) que les crampes sont dues à l'accumulation d'acide lactique dans les muscles. Ce

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Au début je n'ai pas fait appel à un entraîneur ou à un coach et je n'avais guère l'occasion de partager mon expérience avec d'autres coure

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