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La Rabobank courra à l’occasion de l’Amstel Gold Race le 17 avril prochain avec un maillot retouché.

Cette tunique montre l'investissement de la Rabobank dans la lutte contre le cancer et notamment l'aide qu'apporte la team à l'association Ride for the Roses.

Suite à un partenariat ponctuel avec l’association de lutte contre le cancer Ride for the Roses, les tenues de Robert Gesink et de ses coéquipiers comprendront une rose rouge au niveau du ventre. Le nom de l’association sera ajouté sur les flancs

L'Union Cycliste Internationale et les organisateurs de la classique ont validé l'utilisation de ce maillot.

Voici un programme très simple composé de quelques chapitres pour tous celles et ceux qui désirent perdre du poids ou qui sont à la recherche de

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Le temps passe et l'humain cherche inlassablement à réinventer la roue...

Voilà un engin destiné à une clientèle aisée (59 500 € le morceau), mais qui reprends

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un "déblocage" à J-1 d'une compétition

POURQUOI ?
La veille d'une course, après une période plus ou moins longue de surcompensation, donc d’inactivation plus ou moi

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Voilà un n° de Planète Cyclisme (le n° 30) en vente actuellement en kiosque, qui a le mérite d'aborder la problématique du cyclisme espagnol.

vous pouve

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Bio-énergie Valeurs
3 mai
Valeurs
21 juin
unité Commentaires
PMA (W) 360 385 Watt Amélioration avec entraînement spécifique PMA. 25 Watts
VO2max 73 68 ml/min/kg En baisse mais pas inquiétant
PMA W/kg 5,53 6,11 Watt/kg
FC Repos 42-45 42-45 bat/min 42 au pic de forme.
FC 250 W 160 160 bat/min
FC 280 W 16
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Voici un article excellent d'un certain JL qui sévit sur l'excellent blog http://coursensavoie.1fr1.net/

Questions d’entrainement vélo et/ou course à pied. Voici 2/3 éléments sans préten

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