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La Rabobank courra à l’occasion de l’Amstel Gold Race le 17 avril prochain avec un maillot retouché.

Cette tunique montre l'investissement de la Rabobank dans la lutte contre le cancer et notamment l'aide qu'apporte la team à l'association Ride for the Roses.

Suite à un partenariat ponctuel avec l’association de lutte contre le cancer Ride for the Roses, les tenues de Robert Gesink et de ses coéquipiers comprendront une rose rouge au niveau du ventre. Le nom de l’association sera ajouté sur les flancs

L'Union Cycliste Internationale et les organisateurs de la classique ont validé l'utilisation de ce maillot.

 

Voilà maintenant quelques semaines que je voulais écrire ce petit mot. J'en profite aujourd'hui, le temps est bien maussade

L’activité sportive ouvre bien souv

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La cohabitation auto-vélo est de plus en plus difficile. Le

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Avant l'effort , pendant l'effort , après l'effort :

Quelques idées de boissons maison énergétiques ....


Pourquoi cet article ?

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Bio-énergie Valeurs
3 mai
Valeurs
21 juin
unité Commentaires
PMA (W) 360 385 Watt Amélioration avec entraînement spécifique PMA. 25 Watts
VO2max 73 68 ml/min/kg En baisse mais pas inquiétant
PMA W/kg 5,53 6,11 Watt/kg
FC Repos 42-45 42-45 bat/min 42 au pic de forme.
FC 250 W 160 160 bat/min
FC 280 W 16
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Il serait dommage de spolier toute une préparation, des heures d'entraînement, pour perdre un temps précieux lors
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Robert Marchand prends en 2012 sa première licence à la FFC,

 

 

 

http://www.ffc.fr/com/popUp/pop_licenciesFFC_CICLE.asp?IdLicence={F7DE6971-9DE3-4053-A472-AB75F92838CD}&;univers=&cU=CCCCCC&cT=&mypath=a_licencies


afin de pouvoir se rendre au Centre Mondial du Cyclisme UCI sur le vélodrome d'Aigle

le 17 février prochain

dans

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