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après le père Mariano 

 

Amateur

  • 1963-1970 : environ 100 victoires (route et cyclo-cross)
  • puis professionnel de 1971 à 1982  

     

     

    le frère Miguel

    vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championnat du monnde 2000

    puis coureur pro sur route2002 & 2003 (mapei) puis en 2008 je crois (equipe amor et vita)

     

     

    voilà le second fils YANNICK qui vient de signer au VC La Pomme Marseille après une saison de stagiaire chez AG2R

     


     

  • Le temps passe et l'humain cherche inlassablement à réinventer la roue...

    Voilà un engin destiné à une clientèle aisée (59 500 € le morceau), mais qui reprends

    ...

     

     

     

    La démocratisation (relative) des capteurs de puissance font que de pl

    ...

    il existe principalement 3 formes de pieds (le pied grec, le pied egyptien et le pied romain (ou carré)

    une petite minorité possède le pied dit an

    ...

    Référez-vous à ce petit lexique pour les acronymes utilisés dans les programmes d'entraînement.

    Code Description
    S: xx Faire xx fois la série
    Rep répétition
    Rec Récupération
    Rep/S Nombre de répétitions pour la série
    Tps/Rep Temps de repos ou de récupé
    ...

    Le carnet d'entraînement est l'outil indispensable de la performance. Après chaque sortie, prenez 5 minutes pour consigner tous les paramètres de votre séance. Trop de com

    ...

    Le froid est de plus en plus piquant chaque matin. Le temps de protéger les extrêmités de votre corps est largement arrivé.

    Les parties les plus sus

    ...