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après le père Mariano 

 

Amateur

  • 1963-1970 : environ 100 victoires (route et cyclo-cross)
  • puis professionnel de 1971 à 1982  

     

     

    le frère Miguel

    vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championnat du monnde 2000

    puis coureur pro sur route2002 & 2003 (mapei) puis en 2008 je crois (equipe amor et vita)

     

     

    voilà le second fils YANNICK qui vient de signer au VC La Pomme Marseille après une saison de stagiaire chez AG2R

     


     

  • Infos issus du site powertap.fr

    PowerTap, expert en matière de puissance depuis plus de 15 ans et DT Swiss, réputé pour ses produits qualitatifs et performants on

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    Voici une ligne directrice, quelques chapitres pour tous celles et ceux qui désirent perdre du poids ou qui sont à la recherche du bien-être.

    L’idée est de ne

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    Voilà maintenant quelques semaines que je voulais écrire ce petit mot. J'en profite aujourd'hui, le temps est bien maussade

    L’activité sportive ouvre bien souv

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    Les premières pédales dites "automatiques présentés ci dessus sont des CINELLI nommées M71, elles sont en alu sur la première génératonet datent de 1970, l

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    INTRODUCTION

    Une performance sportive comprend plusieurs paramètres : technique, expérience, gestion du mental, matériel, préparation .... sans oublier bien sûr les capacités physiques intrinsèques.

    Or, une  perte de 2% du  p

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    Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.

    • Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?

      1. Commencez avec le dernier mésocycle de la
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