Les premières pédales dites "automatiques présentés ci dessus sont des CINELLI nommées M71, elles sont en alu sur la première génératonet datent de 1970, la seconde génération (1972) était équipée de cales en "plastique".
il existe un site trés intéressant parlant de l'histoire de ces pédales automatique, ou l'on découvre de nombreux modéles avant celles de LOOK en 1984.
Je vous donne le lien où vous trouverez de nombreuses informations sur le sujet. http://www.speedplay.com/index.cfm?fuseaction=pedalmuseum.clipless
Le carnet d'entraînement est l'outil indispensable de la performance. Après chaque sortie, prenez 5 minutes pour consigner tous les paramètres de votre séance. Trop de com
...
Cet article tente de vulgariser par l’exemple les notions de force, de couple, de puissance et d’énergie. Ces valeurs sont souvent confondues ou mal exprimées.
Les
...
La base de tout programme idéalement repose sur un test d'effort (voir rubrique test d'effort) qui permet de cibler au plus juste la charge ainsi
...
Beaucoup d'athlètes qui viennent de la CAP font ce constat. Ces athlètes ont des données physiologiques flatteuses (VO2MAX, VMA ...) mais se trouvent battus par de
...
Un ouvrage de Christophe Carrio aux editions Thierry Souccar
Bon je dois reconnaitre que vous ne ferez surement pas un grand écart debout comme sur la
...
2014
Fil d'actualité introuvable
