Spiuk lance de nouveaux modèles de chaussure très technique,
le 15 RC (RC pour Road Compétition) modèle thermoformable au four 60°c pendant 15 à 20 mn, prix: environ de 200 € (annoncé entre 185 et 200€)
disponible en Rouge/noir et Vert/noir et pour les pointures du 38 au 47
très légère 470 g la paire en 42
- Serrages par boas
- microperforé


autre couleur disponible



Ensuite arrivent les modèles 15M et 15 R
la version 15 M (M pourMoutain Bike)

le modèle 15 R (R pour Road)
serrage micrométrique et Boa prix: environ 130 à 140 €

Voilà une idée pour cette fin d'année, une possibilité de se retrouver entre copains, dans le même temps défier J.A, et de plus oeuvrer pour une b
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Ce plan est relativement contraignant et plus difficile à mettre en oeuvre que les programmes basics.
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J'ai mis en ligne cette rubrique pour transmettre ce que j'ai appris. L'entraînement n'étant pas une science exacte c'est à chacun de se découvrir et de ...
INTRODUCTION
Une performance sportive comprend plusieurs paramètres : technique, expérience, gestion du mental, matériel, préparation .... sans oublier bien sûr les capacités physiques intrinsèques.
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2014
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