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Début de saison difficile pour Christophe Le Mevel, Victime d'une chute, le Français a du abandonner une épreuve sur laquelle il comptait briller.

Malgré quelques blessures à la main droite, Le Mevel peut s'estimer heureux de ne s'en tirer qu'avec un moindre mal au vu de l'état de son vélo.

COMMUNIQUE MEDICAL

72 LE MEVEL Christophe GRM

Chute dermabrasion des deux mains

Traumatisme de l’épaule droite du coude droit et de la main droite sans fracture

Bilan hôpital Toulon

Docteur NICOLET Gérard
Docteur MAILLOT Jacky

 

Vous trouverez ci-après la rubrique entraînement au format PDF !!! Il n'y a plus qu'à imprimer et relier pour lire, relire et potasser tranquillement

Bien sûr, le contenu de

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j'ai envie de faire connaitre le périple de ce Breton qui a pris le pari d'être le premier à parcourir la Ruta 40 en Argentine, un parcour

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Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.

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L'efficacité des étirements après un effort est actuellement sujet à polémique.

Cette polémique puise son origine dans deux postulats :

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Voici les 6 méthodes que j'ai testé pour vous :


1. Énergie

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