DOPAGE: Le CIO part à la traque !!!
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Du Vendredi 1er Juillet au Dimanche 10 Juillet
1ère étape: Vendredi 1er Juillet
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Est-il judicieux de s'entrainer le matin au réveil à jeun ?
rappel physiologique
L'organisme fonctionne essentiellement avec 2 types de carburant :
les glucides ("sucres") et les lipides ("graiss
Avant l'effort , pendant l'effort , après l'effort :
Pourquoi cet article ?
2014