ASTUCE: Tous les articles, les pages peuvent être mis au format PDF pour vous fabriquer un manuel, cool non ?
Un GRAND MERCI à tous les membres qui ont participé à ce trophée 
.Il y a...
.Il y a... Ce plan est relativement contraignant et plus difficile à mettre en oeuvre que les programmes basics.
Préparations athlète confirmé (pour modifications: version Excel)( Pour un ath
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2014
19 avril 2024
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Williams crée la surprise devant Vauquelin
"Stephen Williams, quelle surprise ! Le coureur de la formation Israel - Premier Tech s\u0027est imposé sur l\u0027édition 2024 de la Flèche Wallonne et signé le plus beau succès de sa carrière à 27 ans. Auteur d\u0027un démarrage parfait dans le Mur de Huy, le Britannique a planté ses rivaux et tenu bon jusqu\u0027à la fin. Kévin Vauquelin (Arkéa-B\u0026B Hotels) a terminé 2e, Benoît Cosnefroy (Décathlon-AG2R) 4e."
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Carr s'offre l'étape-reine, Harper va bien après sa chute
"Le Britannique Simon Carr a remporté jeudi à Borgo Valsugana (Italie) la 4e et avant-dernière étape du Tour des Alpes, la plus difficile de l\u0027épreuve, marquée par une lourde chute de l\u0027Australien Chris Harper. Ce dernier va bien a assuré son équipe jeudi soir. Juan Pedro Lopez reste leader du général."
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En solitaire, Carr décroche la 4e étape : le résumé
"Le Britannique Simon Carr (EF Education) a remporté jeudi à Borgo Valsugana la 4e et avant-dernière étape du Tour des Alpes, la plus difficile de l\u0027épreuve. Carr (EF Education) a signé sa deuxième victoire de l\u0027année en venant à bout, en solitaire, d\u0027une étape de 141,3 km comportant deux cols de 1ère catégorie. Suivez la fin du Tour des Alpes sur Eurosport."