Pour cette nouvelle édition des Rocs d'Oche nous nous sommes associés à une autre course de ski alpinisme pour créer le Trophée du Chablais. 
LA TORGON SKIALPI 2011
Infos ici:http://www.skialpi.torgon.net/
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- LES ROCS D'OCHE 2011 !!!
Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.
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Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?
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- Commencez avec le dernier mésocycle de la
2014
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