Pour cette nouvelle édition des Rocs d'Oche nous nous sommes associés à une autre course de ski alpinisme pour créer le Trophée du Chablais. 

LA TORGON SKIALPI 2011
Pour cette nouvelle édition des Rocs d'Oche nous nous sommes associés à une autre course de ski alpinisme pour créer le Trophée du Chablais. 

LA TORGON SKIALPI 2011
INTRODUCTION
Une performance sportive comprend plusieurs paramètres : technique, expérience, gestion du mental, matériel, préparation .... sans oublier bien sûr les capacités physiques intrinsèques.
Or, une perte de 2% du p
...Vous qui souhaitez faire vos gels, la problématique de l’emballage se pose souvent.
Je vous propose la solution suivante :
...
Avec l’aide et les conseils de fcmax, je viens de me « former » à l’étude de la variabilité de la FC (VFC en français, ou HRV en angl
...
le Jeune Arnaud Molmy recruté par Cyrille Guimard vient de faire une place de 3 puis une de 2 sur l'étoile des besseges, on p
Est-il judicieux de s'entrainer le matin au réveil à jeun ?
rappel physiologique
L'organisme fonctionne essentiellement avec 2 types de carburant :
les g
Voici un article paru sur le site http://www.camptocamp.org/ site dédié à la montagne et les sports qui gravitent autour 
L'article ayant disparu, je me suis pe
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