Alors là je suis scié !!! La FFC n'arrive pas en tête de ce sondage.
L'UFOLEP arrive 1ère. Doit-on y voir un signe ? Un changement ? Sur pas mal de forum la FFC et ses vieux dirigeants grabataires sont vivement critiqués. Ceci explique peut-être cela 
Le sommeil – considérations générales :
Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie et un sportif a besoin d’un temps de sommeil supérieur à la moyenne.
...Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.
Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?
...
- Commencez avec le dernier mésocycle de la
Passé professionnel en 1988, il se révèle au sein de l'équipe suisse Helvetia de Paul Koechli.
Sa course de prédilection sera le Tour de Lombardie qu'il term
Le temps passe et l'humain cherche inlassablement à réinventer la roue...
Voilà un engin destiné à une clientèle aisée (59 500 € le morceau), mais qui reprends
...un "déblocage" à J-1 d'une compétition
POURQUOI ?
La veille d'une course, après une période plus ou moins longue de surcompensation, donc d’inactivation plus ou moi
2014
