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VO2LCANE

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il y a 3 ans 11 mois - il y a 3 ans 11 mois #164063 par stam
Réponse de stam sur le sujet VO2LCANE
C'est mieux ! :good:

edit: en se connectant avec un compte Google la modif est possible a priori sans autorisation d'accès
Dernière édition: il y a 3 ans 11 mois par stam.

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il y a 3 ans 11 mois #164067 par laurent.a
Réponse de laurent.a sur le sujet VO2LCANE
Lecture seule pour moi !

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il y a 3 ans 11 mois #164068 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet VO2LCANE
OK, y avait une petite option que j'avais ratée ;-)
Ca doit être bon !

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il y a 3 ans 11 mois #164075 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet VO2LCANE

OK, y avait une petite option que j'avais ratée ;-)
Ca doit être bon !


super Pierre :good:

à bloc!!!

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il y a 3 ans 11 mois - il y a 3 ans 11 mois #164092 par pasqup01
Réponse de pasqup01 sur le sujet VO2LCANE
Très bonne idée le fichier :good:

Ne sachant pas trop par quoi commencer (je rajouterai ultérieurement en fonction des trous éventuels - il y aura aussi le marché du samedi matin pour nous), je me propose pour deux classiques (AMHA) l'eau gazeuse (que je bois en hectolitres) et qqes gatosport (idéal pour ceux qui arrivent à la dernière minute - ou pour un goûter) que j'aurais pu faire cuire la veille. Enfin, tout ceci parce que j'imagine que nous en sommes tous des consommateurs !
Par contre, parce qu'il y a des "sensibilités", je risque de panacher les eaux gazeuses (1 pack Vichy, 1 Quezac, 1....) et idem pour les goûts de Gatosport (je prends généralement des Overstims)

Que les puristes n'hésitent pas à me préciser les "bons" choix (marques à privilégier autres que celles que j'ai indiqué) si ce que j'ai indiqué n'est pas top.

"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo
Dernière édition: il y a 3 ans 11 mois par pasqup01.

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il y a 3 ans 11 mois #164094 par laurent.a
Réponse de laurent.a sur le sujet VO2LCANE
tu pouvais te lacher avec des gatosport fait maison !

Je commande et recommande la pate de coing de Mme Cyclo13 :good:

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il y a 3 ans 11 mois #164095 par pasqup01
Réponse de pasqup01 sur le sujet VO2LCANE

tu pouvais te lacher avec des gatosport fait maison !


euh... si c'est moi qui le fait..... comment dire.... vu mes talents... ça va donner des doubitchous... j'voudrais pas me fâcher avec mes copains V02 :petard:

"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo

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il y a 3 ans 11 mois #164097 par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet VO2LCANE

tu pouvais te lacher avec des gatosport fait maison !

Je commande et recommande la pate de coing de Mme Cyclo13 :good:



je participe aussi petite récolte juste pour la goûter :wonder:

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il y a 3 ans 11 mois #164174 par pasqup01
Réponse de pasqup01 sur le sujet VO2LCANE
Vu mes dispos et la météo prévue pour les jours (semaine) à venir... :( ... je viens de reprendre 1 mois à Zwift. ça me fera pas de sortie longue, mais au moins une pratique (qqes séances de 60' avec du SST) pas trop coupée à 15j/3semaines de l'échéance :whistle:

"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo

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il y a 3 ans 11 mois #164175 par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet VO2LCANE
slt
faut pas vous mettre la pression le petit
vieux feras la voiture balais :lol:
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: stam

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il y a 3 ans 11 mois #164176 par gillesF78
Réponse de gillesF78 sur le sujet VO2LCANE
J'comprends pas : il fait beau chez nous !

Et pourtant, Grenoble, c'est pas la côte d'Azur.

Bon, on a des belles averses parfois, comme samedi matin...

Région Grenobloise, GillesF78

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il y a 3 ans 11 mois #164177 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet VO2LCANE
y a une de ces pression pour ce WE VO2!!!! :blink: :whistle: :whistle: ....

on a jamais laissé un gars sur la route ;)

:pinch: :pinch: .... :icon_tongue

à bloc!!!

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il y a 3 ans 11 mois #164178 par stam
Réponse de stam sur le sujet VO2LCANE

J'comprends pas : il fait beau chez nous !

Et pourtant, Grenoble, c'est pas la côte d'Azur.

Bon, on a des belles averses parfois, comme samedi matin...

Chez nous aussi il fait beau (plusieurs fois par jour), mais Philippe veut une promotion : ça fait quelques années qu'il a récupéré le surnom d'Italien du mois de juin, il veut désormais être celui du mois de juillet.
Un indice pour ceux qui ne savent pas lire la météo du moment : il pleut les après-midis. :icon_tongue

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il y a 3 ans 11 mois #164179 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet VO2LCANE

J'comprends pas : il fait beau chez nous !

Et pourtant, Grenoble, c'est pas la côte d'Azur.

Bon, on a des belles averses parfois, comme samedi matin...

Chez nous aussi il fait beau (plusieurs fois par jour), mais Philippe veut une promotion : ça fait quelques années qu'il a récupéré le surnom d'Italien du mois de juin, il veut désormais être celui du mois de juillet.
Un indice pour ceux qui ne savent pas lire la météo du moment : il pleut les après-midis. :icon_tongue


c'est la Bretagne en fait!

à bloc!!!

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il y a 3 ans 11 mois #164180 par stam
Réponse de stam sur le sujet VO2LCANE

slt
faut pas vous mettre la pression le petit
vieux feras la voiture balais :lol:

Je peux aider aussi. Depuis que j'ai attaqué, en 2017, le raid vers le Ventoux avec un CTL à 60, j'ai appris qu'on pouvait aller partout en prenant son temps. Cette Vo2lcane ne fera pas exception à la règle... B)

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il y a 3 ans 11 mois #164181 par cycloflamand
Réponse de cycloflamand sur le sujet VO2LCANE

Je peux aider aussi. Depuis que j'ai attaqué, en 2017, le raid vers le Ventoux avec un CTL à 60, j'ai appris qu'on pouvait aller partout en prenant son temps. Cette Vo2lcane ne fera pas exception à la règle... B)


Décidément, le cyclotourisme fait des émules !

Avec un CTL à 45, je plussois cette affirmation (la logistique du ravito étant le facteur clé)

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il y a 3 ans 11 mois #164182 par pasqup01
Réponse de pasqup01 sur le sujet VO2LCANE

J'comprends pas : il fait beau chez nous !

Et pourtant, Grenoble, c'est pas la côte d'Azur.

Bon, on a des belles averses parfois, comme samedi matin...

Chez nous aussi il fait beau (plusieurs fois par jour), mais Philippe veut une promotion : ça fait quelques années qu'il a récupéré le surnom d'Italien du mois de juin, il veut désormais être celui du mois de juillet.
Un indice pour ceux qui ne savent pas lire la météo du moment : il pleut les après-midis. :icon_tongue


"L'italien estival" peut-être ? :petard:

Blague à part : ma dernière sortie de plus de 100 bornes remonte à la Limousine 2019 (la Volcane - plutôt Volvic d'ailleurs - faisant 98). LEs séances Zwift du confinement, c'était bien pour les "intensités", certainement pas pour l'endurance :whistle:


slt
faut pas vous mettre la pression le petit
vieux feras la voiture balais :lol:

Je peux aider aussi. Depuis que j'ai attaqué, en 2017, le raid vers le Ventoux avec un CTL à 60, j'ai appris qu'on pouvait aller partout en prenant son temps. Cette Vo2lcane ne fera pas exception à la règle... B)


Tu oublies de dire que, dans le Ventoux, je suis monté certes, mais sans arriver à te suivre :blush:

"poi Dio creò la bicicletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'arduo itinerario della vita", Madonna Del Ghisallo

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il y a 3 ans 11 mois - il y a 3 ans 11 mois #164211 par Stef Toupenet
Réponse de Stef Toupenet sur le sujet VO2LCANE
N'oubliez pas les gars de me dire où et à quelle heure je dois être le dimanche matin pour rouler avec vous.
C'est l'usine ici avec le deuxième tour des élections, en plus ce matin un compresseur nous a lâché à l'imprimerie, mais j'ai pu le réparer
voilà des années que je n'avais pas mis les mains dans la mécanique.

A plus
Stef ;-)

OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
Dernière édition: il y a 3 ans 11 mois par Stef Toupenet. Raison: faute

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il y a 3 ans 11 mois #164242 par Circus
Réponse de Circus sur le sujet VO2LCANE
Je ne vais peut-être pas pouvoir venir... Et ce indépendamment de ma volonté : mon contrôle de compétence pour le planeur est programmé pour ce week-end-là :pafmur: :pafmur:

Je suis en train d'essayer de le déplacer, mais le FE qui doit me le faire a fait comprendre qu'il n'était disponible qu'à ce moment-là.

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il y a 3 ans 11 mois #164268 par stam
Réponse de stam sur le sujet VO2LCANE
Fais au mieux ;-) ... Tu peux d'ores et déjà prévenir le "FE" qu'il y aura des orages d'une violence inouïe ce week-end là, et qu'à tout choisir il vaudrait mieux que tu sois sur un vélo.

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