SUJET : Granfondo Mont Ventoux

Question aux habitués de l'épreuve et du grand trophée... Jusqu'à combien de jours/temps peut on s'inscrire avant la course ?

Et ensuite, concernant le parcours au Ventoux, comment est la descente sur Malaucène (la seule que je connais pas), pas trop dangereuse en course ? De toute façon, on doit passer un par un au sommet, j'imagine ?
Et niveau météo, vous avez un avis ? En course, je me dis que ça passe quoi qu'il arrive, qu'en pensez vous ?

Je suis décidé à 80% pour aller faire le 100km. Ca doit être trop bien de monter là haut avec un dossard ! Mais planning tellement tendu avec la famille que je veux m'assurer du "retour sur investissement". Faut que je sois rentré à Tournon pour 13h30 dernier délai...

Merci

lebad écrit:
Plus facile que celle sur Bédoin je trouve. Ce sont majoritairement de grande courbes. Par contre on peut y aller très très vite par endroits

Pierre, tu la connais cette descente . Nous l'avons faite ensemble avec tout le groupe lors d'un des deux WE VO2 que l'on a passé à Bédoin Tu étais venu avec Charly et il y avait aussi vinssout, charmette, Albator,...

Et effectivement, rien à redire à ce que TeamD a indiqué.

jfd_ écrit: Non, JF, j'ai très très bonne mémoire des routes et sens de l'orientation... et ce jour-là, vinssout, Charmette (, Rodolphe?) et moi avions fait A/R à Sault pendant que vous descendiez Bédoin. Donc moi pas connaitre

Mieux vaut descendre par Malaucène que par celle -ultra fréquentée et pas large- de Bédoin, y'a pas photo.
Après pour la météo... j'ai déjà passé le sommet dans le brouillard, avec d'énormes rafales et 3°C (2013), t'es tellement à bloc et concentré que tu ne te rends pas compte de ce qui se passe.
Jamais sous la pluie en revanche.
Enfin pour l'engagement tu peux te décider la veille ou le jour même, mais tu paies le prix fort dans ce cas.

albator83 écrit: Donc prix normal jusqu'au mercredi ou jeudi ? Parfait pour se décider !

Si mes souvenirs sont bons oui (bien que je m'inscrive des mois à l'avance en général).

lebad écrit:
Vas y je m'occupe de ta femme !

lebad écrit: Ta réponse m'a soucié car de mon coté, j'avais le souvenir sur et certain d'être passé par Malaucène puisque nous avions fait une pause bouffe dans une supérette du centre-ville et que j'avais amené la troupe au cimetière après l'avoir cherché un peu pour remettre de l'eau dans les bidons. Donc, zou, séance d'archéologie dans le forum et je pense pouvoir re-tracer ce qui s'est passé exactement
Après la montée au sommet (qui était la 2nde pour Vinssout, Alabator & charmette), le groupe s'est scindé en deux. Le gros de la troupe est bien descendu par Malaucène (et boucle vers Suzette et retour Bédoin par le Col de la Madeleine) sauf 4 : toi, Charly, Charmette & Vinssout qui êtes descendu à Sault puis remontés au Chalet Reynard avant de plonger sur Bédoin.
Les messages qui m'ont permis de tout retracer :
Message Rodolphe
Message Ivan pour la trace exacte du groupe Malaucène
Message Charly pour la trace exacte du groupe Sault

J'avais totalement oublié la scission du groupe ( et moi, le lendemain, je n'étais pas remonté au Chalet Reynard, rentrant par le Col des Abeilles après les gorges de la Nesque où Ivan m'avait 'tiré' car vu le rythme moi )

Je me souviens très bien du début de fringale au cap des 5h... le sandwich poulet-mayo était une bénédiction
Effectivement le groupe s'était coupé en deux au sommet, et le temps de s'en apercevoir on était déjà à la moitié de la descente ;)

CR du samedi dans la boîte... y'avait beaucoup à raconter :-) :
www.rodolphe-passions.info/wordpress/2016/06/ven...beaumes-de-venise-5/

Celui de la grimpée sera nettement plus court...

toujours autant de plaisir a lire tes CR et encore bravo pour tes perf rodolphe

Merci, voilà pour la grimpée : www.rodolphe-passions.info/wordpress/2016/06/grimpee-du-ventoux-4/

Gestion au capteur, j'étais parti sur un CP70 @ 300 W... 292 W au final, j'ai négligé la récup (sommeil, hydratation, décrassage post-course...) et l'ai payé.
Certains costauds d'hier arrivent à monter sur le podium face aux gars frais du jour.

une vraie course de costauds bravo

Allez on dépoussière le sujet avec l'édition 2018... où ce n'est pas passé loin :
www.rodolphe-passions.fr/wordpress/2018/06/granf...x-beaumes-de-venise/

On a parlé déshydratation/crampes dans un sujet connexe l'autre jour... ben ça a failli me coûter très cher samedi dernier, comme quoi faut toujours rester vigilant.

Oui, dommage pour le passage à sec. Il a du te couter du temps sans aucun doute.

Disons que je suis resté dans les roues car personne ne s'en est aperçu, mais ça n'a pas aidé à rester serein dans le final :-)

Bravo ! Tu as du perdre pas mal de poids en glucides + eau...

Certes... le lendemain y'avait pas beaucoup plus de 60 kg dans le Pré de la Dame je pense ^^
En tout cas le réservoir de glyco était au plus bas.

Bravo Rodolphe !! Toujours généreux dans l'effort ! Ca finira par payer !!!