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Roc d'azur Marathon

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il y a 6 ans 7 mois #125651 par Eric
Réponse de Eric sur le sujet Roc d'azur Marathon

Dis charly, cela t'es-t-il déjà arrivé à la veille d'une course de ne pas te sentir malade? :icon_ohwell J'ai un peu l'impression que souvent, c'est le psychique qui prend un peu la gouverne, non? Je me trompe?


J'ai pensé la même JF et me suis aussi retrouvé dans ce cas très souvent. La veille comme malade ...pasbien et le jour de la course nickel .... :yaisse: :yaisse: :wonder:
Mental quand tu nous tiens :petard:

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il y a 6 ans 7 mois #125653 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Roc d'azur Marathon

Dis charly, cela t'es-t-il déjà arrivé à la veille d'une course de ne pas te sentir malade? :icon_ohwell J'ai un peu l'impression que souvent, c'est le psychique qui prend un peu la gouverne, non? Je me trompe?


J'ai pensé la même JF et me suis aussi retrouvé dans ce cas très souvent. La veille comme malade ...pasbien et le jour de la course nickel .... :yaisse: :yaisse: :wonder:
Mental quand tu nous tiens :petard:


:P :P Oui tout le temps. Je me sens toujours mal la veille et le matin d'une course... mais cette fois, pas du chiqué, j'ai encore mal à la gorge, toux, et maux de têtes... ;-) .

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il y a 6 ans 7 mois #125656 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Roc d'azur Marathon
Pour le moment, je t'accompagne pour un sacré mal de gorge bien carabiné et la tête pas claire malgré 2g de Dafalgan/jour depuis vendredi... Par contre, je ne 'ai pas de course aujourd'hui. Je vais même plutôt la jouer prudente en n'allant pas rouler aujourd'hui. Faut que je me remette pour le prochain WE moi...

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il y a 6 ans 7 mois #125701 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Roc d'azur Marathon

Pour le moment, je t'accompagne pour un sacré mal de gorge bien carabiné et la tête pas claire malgré 2g de Dafalgan/jour depuis vendredi... Par contre, je ne 'ai pas de course aujourd'hui. Je vais même plutôt la jouer prudente en n'allant pas rouler aujourd'hui. Faut que je me remette pour le prochain WE moi...


Mal à la gorge depuis 2 jours. On espère que cela va s'arrêter là. :icon_ohwell

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il y a 6 ans 7 mois - il y a 6 ans 7 mois #125746 par wwwfabien
Réponse de wwwfabien sur le sujet Roc d'azur Marathon
Le niveau a monté sur le Roc Marathon ? Je m'étonne que tu ne fasses pas mieux au général.

Le parcours faisait-il bien les 83 km annoncés ?
EDIT j'ai vu ta trace Strava à 84 km :P
Dernière édition: il y a 6 ans 7 mois par wwwfabien.

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il y a 6 ans 7 mois #125749 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Roc d'azur Marathon

Le niveau a monté sur le Roc Marathon ? Je m'étonne que tu ne fasses pas mieux au général.

Le parcours faisait-il bien les 83 km annoncés ?
EDIT j'ai vu ta trace Strava à 84 km :P


Visiblement le parcours était un plus "dur"... ne connaissant absolument pas le parcours j'ai pas mal géré il y moyen de faire mieux, surtout sans faire le master la veille

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il y a 6 ans 7 mois - il y a 6 ans 7 mois #125755 par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Roc d'azur Marathon
Je pense aussi... avec une meilleure vague est en arrivant frais comme un gardon y'a moyen de partir un peu plus "à l'abordage" pour chercher un excellent résultat :yaisse:
Même si de plus en plus de top guns doublent Roc Marathon et Roc Azur.
Dernière édition: il y a 6 ans 7 mois par albator83.

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il y a 6 ans 7 mois #125773 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Roc d'azur Marathon

Je pense aussi... avec une meilleure vague est en arrivant frais comme un gardon y'a moyen de partir un peu plus "à l'abordage" pour chercher un excellent résultat :yaisse:
Même si de plus en plus de top guns doublent Roc Marathon et Roc Azur.


Ouais les 1er ça passe vraiment très très fort ;-)

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il y a 5 ans 8 mois #133849 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Roc d'azur Marathon
Je connais mes n° de dossard :

ISOSTAR MASTER ROC N° 21363
CANYON ROC MARATHON N° 30792
ROC D'AZUR N° 2668

je ne sais pas à quelles vagues çà correspond :wonder:

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il y a 5 ans 8 mois #133950 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Roc d'azur Marathon

Je connais mes n° de dossard :

ISOSTAR MASTER ROC N° 21363
CANYON ROC MARATHON N° 30792
ROC D'AZUR N° 2668

je ne sais pas à quelles vagues çà correspond :wonder:

pour le marathon cela dois être 2ème ou 3ème vagues (je sais plus si c'est des vague de 300 ou 400..)

Pour moi N°30104 => 1er vague du marathon :)

à bloc!!!

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il y a 5 ans 8 mois #133963 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Roc d'azur Marathon

Je connais mes n° de dossard :

ISOSTAR MASTER ROC N° 21363
CANYON ROC MARATHON N° 30792
ROC D'AZUR N° 2668

je ne sais pas à quelles vagues çà correspond :wonder:

pour le marathon cela dois être 2ème ou 3ème vagues (je sais plus si c'est des vague de 300 ou 400..)

Pour moi N°30104 => 1er vague du marathon :)

pistonné ! ;-)

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il y a 5 ans 8 mois #133966 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Roc d'azur Marathon

Je connais mes n° de dossard :

ISOSTAR MASTER ROC N° 21363
CANYON ROC MARATHON N° 30792
ROC D'AZUR N° 2668

je ne sais pas à quelles vagues çà correspond :wonder:

pour le marathon cela dois être 2ème ou 3ème vagues (je sais plus si c'est des vague de 300 ou 400..)

Pour moi N°30104 => 1er vague du marathon :)

pistonné ! ;-)


Même pas cette année: j'ai payé ma place, et pour le dossard, l'année dernière j'ai fais 98ème en partant 2ème vague...

à bloc!!!

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il y a 5 ans 8 mois #133969 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Roc d'azur Marathon

Je connais mes n° de dossard :

ISOSTAR MASTER ROC N° 21363
CANYON ROC MARATHON N° 30792
ROC D'AZUR N° 2668

je ne sais pas à quelles vagues çà correspond :wonder:

pour le marathon cela dois être 2ème ou 3ème vagues (je sais plus si c'est des vague de 300 ou 400..)

Pour moi N°30104 => 1er vague du marathon :)

pistonné ! ;-)


Même pas cette année: j'ai payé ma place, et pour le dossard, l'année dernière j'ai fais 98ème en partant 2ème vague...


Donc cette année, en partant 1ére vague, tu fais tout péter, top 10 juste derrière les pros :yaisse: ;-)

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il y a 5 ans 7 mois #134436 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Roc d'azur Marathon

Je connais mes n° de dossard :

ISOSTAR MASTER ROC N° 21363
CANYON ROC MARATHON N° 30792
ROC D'AZUR N° 2668

je ne sais pas à quelles vagues çà correspond :wonder:


Yes!! première vague sur le Roc Master!
Deuxième vague sur le Marathon
Et rando sur le Roc d'Azur ( vague n° 5 :( )

çà y est les gars, je suis en grandes (éternelles) vacances à partir de demain 30/09 :pinch: :pinch: :pinch: :pinch:
et je pars à St Aygulph le 1er octobre jusqu'au 10 (gavage de vtt au Roc)

et ce n'est qu'un début............. :P :P :P :P :P

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il y a 5 ans 7 mois - il y a 5 ans 7 mois #134437 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Roc d'azur Marathon

çà y est les gars, je suis en grandes (éternelles) vacances à partir de demain 30/09 :pinch: :pinch: :pinch: :pinch:

:P


Cool, profite !
:pinch: :pinch: :pinch: :pinch:
Dernière édition: il y a 5 ans 7 mois par lebad.

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il y a 5 ans 7 mois #134438 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Roc d'azur Marathon

Je connais mes n° de dossard :

ISOSTAR MASTER ROC N° 21363
CANYON ROC MARATHON N° 30792
ROC D'AZUR N° 2668

je ne sais pas à quelles vagues çà correspond :wonder:


Yes!! première vague sur le Roc Master!
Deuxième vague sur le Marathon
Et rando sur le Roc d'Azur ( vague n° 5 :( )

çà y est les gars, je suis en grandes (éternelles) vacances à partir de demain 30/09 :pinch: :pinch: :pinch: :pinch:
et je pars à St Aygulph le 1er octobre jusqu'au 10 (gavage de vtt au Roc)

et ce n'est qu'un début............. :P :P :P :P :P


:good: :good:

faut que l'on se fasse un truc à Frejus ;)

D'autre VO² d'ailleurs ?

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il y a 5 ans 7 mois #134470 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Roc d'azur Marathon
Ce matin petit viron vtt d'une heure à Fréjus

Il fait un temps magnifique, les plages sont très fréquentées et les gens se baignent B)

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il y a 5 ans 7 mois #134473 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Roc d'azur Marathon
Bon, les vacances démarrent bien alors :icon_tongue

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il y a 5 ans 7 mois #134488 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Roc d'azur Marathon

Bon, les vacances démarrent bien alors :icon_tongue


Et se dire que lundi prochain on ne retourne pas au boulot.... :petard:

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il y a 5 ans 7 mois #134491 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Roc d'azur Marathon
Oui, bon ça va !

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