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SUJET : Et tu fais quoi demain....?

Et tu fais quoi demain....? 1 mois 1 semaine ago #155992

  • cyclo13
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bon demain commissaire a montfavet sur course ufolep
j’espère qu'on sera a l’abri car pluie annoncée :evil:
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Et tu fais quoi demain....? 1 mois 3 jours ago #156123

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Critérium d'Hersin Coupigny. 1h + 2 tours , circuit de 2km avec plus d'1/3 en faux plat à 4%, petite descente puis 100m à 7%, 300m de descente et 700m de plat.
35 inscrits en 3ème catégorie, le plus petit peloton auquel j'aurais pris part depuis le début de la saison (à moins que 20 gars ne s'inscrivent sur place…).
J'ai optimisé la préparation avec du 30/30 et de l'endurance de force cette semaine, un peu de rappel Fmax, et un déblocage plus long. Reste à bien s'échauffer demain pour partir placé :petard:
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Et tu fais quoi demain....? 1 mois 2 jours ago #156124

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Va falloir jouer l'explosivité et serrer les dents !
Sois fort
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Et tu fais quoi demain....? 1 mois 2 jours ago #156129

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Course FSGT demain à Larra, à côté de la maison.
80 bornes d'un circuit de 17m de D+ pour un tour de 4 km, 16 au total, 3 grosses relances.
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Et tu fais quoi demain....? 1 mois 2 jours ago #156131

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Demain c'est Morzine Haut-Chablais ! Par contre on passe par les même routes que le Dauphiné apparemment, je sais pas comment ils ont prévu de gérer ça :blink: .
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Et tu fais quoi demain....? 1 mois 2 jours ago #156133

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Les pros partent à 13h45 de Cluses, passage aux Gets prévu vers 14h30... j'espère être à table à ce moment-là ;-)
Par contre pour les derniers... :blush:
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Dernière édition: 1 mois 2 jours ago par albator83.
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Et tu fais quoi demain....? 3 semaines 4 jours ago #156258

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Demain, chantier !!
Course FSGT de 77 bornes. Circuit de 11 km, avec une montée de 2 km, pour 127m de D+ par tour. Avec un bon vent d'Autan de face et la chaleur qui s'installe...
cyclismefsgt31.fr/component/icagenda/334-grand-p...ate=2019-06-23-13-00
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Et tu fais quoi demain....? 3 semaines 4 jours ago #156259

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Bah, il ne sera pas trop fort, heureusement. A priori, pas plus de 45km/h pour les rafales et un maximum de 32 (à l'ombre :icon_tongue ). Mais la remontée de Noueilles vers le château d'eau de Saint Léon sera quand même plus sélective.
Dans le sens inverse, avec l'Autan, cela aurait été plus dur.
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Et tu fais quoi demain....? 3 semaines 4 jours ago #156260

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Ça va quand même bordurer sévère une fois sur la grande route pour revenir sur St Léon, et c'est pas dit que ça ne l'ai pas déjà fait avant dans la côté car on n'aura pas le vent parfaitement de face... En revanche, la portion St Léon-Noueilles devrait se parcourir assez rapidement... :whistle:
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Et tu fais quoi demain....? 3 semaines 4 jours ago #156261

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Ouais va pas falloir oublier de freiner pour prendre le 90 à droite sinon ça va mal finir :petard:
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Et tu fais quoi demain....? 3 semaines 1 jour ago #156300

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Candie acte 2 !!
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Et tu fais quoi demain....? 2 semaines 5 jours ago #156369

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Stage à Aix en Provence
Formation bf2 pour officier en tant que directeur de course
Dur j’espere qu’il ’ y aura la climatisation dans la salle :blink:
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Et tu fais quoi demain....? 2 semaines 5 jours ago #156374

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Ariegeoise XXL, sans climatisation. Ce sera plutôt mijotage à feu doux :pafmur:
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Et tu fais quoi demain....? 2 semaines 5 jours ago #156375

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Ouch courage.... pour l'Alsacienne dimanche on aura bien chaud, mais ce sera respirable (déjà rien que chez les parents c'est le jour et la nuit par rapport au four grenoblois).
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Et tu fais quoi demain....? 2 semaines 5 jours ago #156376

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Merci. Mais ce sera finalement moins dur que prévu. Parcours XXL annulés à l’instant. tout le monde est basculé sur les parcours normaux.
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Et tu fais quoi demain....? 2 semaines 5 jours ago #156378

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Oui, je viens de voir ça...
A priori, des pressions de la part de la Préfecture, mais la décision se comprend... :wonder:
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Et tu fais quoi demain....? 2 semaines 5 jours ago #156379

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Bah oui. Comme de plus, la ministre de la santé a passé la semaine à dire que ceux qui continuaient à faire du sport étaient des fous (en gros quoi) sans distinction. Mais je suis d'accord, cela se comprend.

Pour ma part, j'ai prévu d'aller dans le coin demain mais avec le bixlous à pneus cramponnés. Mais il est vrai qu'au vu des dernières prévis, j'hésite à basculer à dimanche. En partant (très) tôt de Toulouse, ça peut le faire aussi pour éviter les otages prévus assez tôt dans l'après-midi. Décision demain matin

Édit samedi matin : je reporte à demain :yaisse:
Dernière édition: 2 semaines 4 jours ago par jfd_.
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Et tu fais quoi demain....? 1 semaine 5 jours ago #156481

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Résultat du bac aujourd’hui, bac S mention bien B)
Maintenant, après 2 grosses semaines de préparation, direction la montagne :cheer:
Grimpée du Grand Colombier dimanche à Culoz puis départ du Ain Bugey Valromey Tour (international junior) sur 4 jours à partir de jeudi :P
Sûrement l’une des courses la plus relevée qui puissent exister pour les juniors !
Certains d’entre vous seront du côté de Culoz dimanche pour la grimpée du Grand Colombier ?
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Et tu fais quoi demain....? 1 semaine 5 jours ago #156482

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Bon ben :good: :good:
Mais vu ton programme qui suit, tu ne vas pas pouvoir te lâcher trop pour fêter cela sinon :icon_tongue :icon_tongue
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Et tu fais quoi demain....? 1 semaine 5 jours ago #156489

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Demain déblocage
Une trentaine de km avec quelques sprints
En prévision de dimanche matin course ufolep
55km sur des petites routes avec plein de relance s
On a tourné à 38 de moyenne l’année dernière :petard:
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