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Et tu fais quoi demain....?
il y a 4 ans 10 mois #155992
par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
bon demain commissaire a montfavet sur course ufolep
j’espère qu'on sera a l’abri car pluie annoncée
j’espère qu'on sera a l’abri car pluie annoncée
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il y a 4 ans 10 mois #156123
par cycloflamand
Réponse de cycloflamand sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Critérium d'Hersin Coupigny. 1h + 2 tours , circuit de 2km avec plus d'1/3 en faux plat à 4%, petite descente puis 100m à 7%, 300m de descente et 700m de plat.
35 inscrits en 3ème catégorie, le plus petit peloton auquel j'aurais pris part depuis le début de la saison (à moins que 20 gars ne s'inscrivent sur place…).
J'ai optimisé la préparation avec du 30/30 et de l'endurance de force cette semaine, un peu de rappel Fmax, et un déblocage plus long. Reste à bien s'échauffer demain pour partir placé
35 inscrits en 3ème catégorie, le plus petit peloton auquel j'aurais pris part depuis le début de la saison (à moins que 20 gars ne s'inscrivent sur place…).
J'ai optimisé la préparation avec du 30/30 et de l'endurance de force cette semaine, un peu de rappel Fmax, et un déblocage plus long. Reste à bien s'échauffer demain pour partir placé
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il y a 4 ans 10 mois #156129
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Course FSGT demain à Larra, à côté de la maison.
80 bornes d'un circuit de 17m de D+ pour un tour de 4 km, 16 au total, 3 grosses relances.
80 bornes d'un circuit de 17m de D+ pour un tour de 4 km, 16 au total, 3 grosses relances.
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il y a 4 ans 10 mois #156131
par ArnaudF.
Réponse de ArnaudF. sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Demain c'est Morzine Haut-Chablais ! Par contre on passe par les même routes que le Dauphiné apparemment, je sais pas comment ils ont prévu de gérer ça 
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il y a 4 ans 10 mois - il y a 4 ans 10 mois #156133
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Les pros partent à 13h45 de Cluses, passage aux Gets prévu vers 14h30... j'espère être à table à ce moment-là 
Par contre pour les derniers...
Par contre pour les derniers...
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il y a 4 ans 10 mois #156258
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Demain, chantier !!
Course FSGT de 77 bornes. Circuit de 11 km, avec une montée de 2 km, pour 127m de D+ par tour. Avec un bon vent d'Autan de face et la chaleur qui s'installe...
cyclismefsgt31.fr/component/icagenda/334-grand-p...ate=2019-06-23-13-00
Course FSGT de 77 bornes. Circuit de 11 km, avec une montée de 2 km, pour 127m de D+ par tour. Avec un bon vent d'Autan de face et la chaleur qui s'installe...
cyclismefsgt31.fr/component/icagenda/334-grand-p...ate=2019-06-23-13-00
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il y a 4 ans 10 mois #156259
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Bah, il ne sera pas trop fort, heureusement. A priori, pas plus de 45km/h pour les rafales et un maximum de 32 (à l'ombre 
). Mais la remontée de Noueilles vers le château d'eau de Saint Léon sera quand même plus sélective.
Dans le sens inverse, avec l'Autan, cela aurait été plus dur.
). Mais la remontée de Noueilles vers le château d'eau de Saint Léon sera quand même plus sélective.Dans le sens inverse, avec l'Autan, cela aurait été plus dur.
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il y a 4 ans 10 mois #156260
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Ça va quand même bordurer sévère une fois sur la grande route pour revenir sur St Léon, et c'est pas dit que ça ne l'ai pas déjà fait avant dans la côté car on n'aura pas le vent parfaitement de face... En revanche, la portion St Léon-Noueilles devrait se parcourir assez rapidement... 
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il y a 4 ans 10 mois #156261
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Ouais va pas falloir oublier de freiner pour prendre le 90 à droite sinon ça va mal finir
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il y a 4 ans 10 mois #156300
par Circus
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il y a 4 ans 9 mois #156369
par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Stage à Aix en Provence
Formation bf2 pour officier en tant que directeur de course
Dur j’espere qu’il ’ y aura la climatisation dans la salle
Formation bf2 pour officier en tant que directeur de course
Dur j’espere qu’il ’ y aura la climatisation dans la salle
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il y a 4 ans 9 mois #156374
par PhilG81
Réponse de PhilG81 sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Ariegeoise XXL, sans climatisation. Ce sera plutôt mijotage à feu doux 
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il y a 4 ans 9 mois #156378
par Circus
Réponse de Circus sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Oui, je viens de voir ça...
A priori, des pressions de la part de la Préfecture, mais la décision se comprend...
A priori, des pressions de la part de la Préfecture, mais la décision se comprend...
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il y a 4 ans 9 mois - il y a 4 ans 9 mois #156379
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Bah oui. Comme de plus, la ministre de la santé a passé la semaine à dire que ceux qui continuaient à faire du sport étaient des fous (en gros quoi) sans distinction. Mais je suis d'accord, cela se comprend.
Pour ma part, j'ai prévu d'aller dans le coin demain mais avec le bixlous à pneus cramponnés. Mais il est vrai qu'au vu des dernières prévis, j'hésite à basculer à dimanche. En partant (très) tôt de Toulouse, ça peut le faire aussi pour éviter les otages prévus assez tôt dans l'après-midi. Décision demain matin
Édit samedi matin : je reporte à demain
Pour ma part, j'ai prévu d'aller dans le coin demain mais avec le bixlous à pneus cramponnés. Mais il est vrai qu'au vu des dernières prévis, j'hésite à basculer à dimanche. En partant (très) tôt de Toulouse, ça peut le faire aussi pour éviter les otages prévus assez tôt dans l'après-midi. Décision demain matin
Édit samedi matin : je reporte à demain
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il y a 4 ans 9 mois #156481
par cosmic
Réponse de cosmic sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Résultat du bac aujourd’hui, bac S mention bien 
Maintenant, après 2 grosses semaines de préparation, direction la montagne
Grimpée du Grand Colombier dimanche à Culoz puis départ du Ain Bugey Valromey Tour (international junior) sur 4 jours à partir de jeudi
Sûrement l’une des courses la plus relevée qui puissent exister pour les juniors !
Certains d’entre vous seront du côté de Culoz dimanche pour la grimpée du Grand Colombier ?
Maintenant, après 2 grosses semaines de préparation, direction la montagne
Grimpée du Grand Colombier dimanche à Culoz puis départ du Ain Bugey Valromey Tour (international junior) sur 4 jours à partir de jeudi
Sûrement l’une des courses la plus relevée qui puissent exister pour les juniors !
Certains d’entre vous seront du côté de Culoz dimanche pour la grimpée du Grand Colombier ?
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il y a 4 ans 9 mois #156482
par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Bon ben 
Mais vu ton programme qui suit, tu ne vas pas pouvoir te lâcher trop pour fêter cela sinon
Mais vu ton programme qui suit, tu ne vas pas pouvoir te lâcher trop pour fêter cela sinon
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il y a 4 ans 9 mois #156489
par cyclo13
Réponse de cyclo13 sur le sujet Et tu fais quoi demain....?
Demain déblocage
Une trentaine de km avec quelques sprints
En prévision de dimanche matin course ufolep
55km sur des petites routes avec plein de relance s
On a tourné à 38 de moyenne l’année dernière
Une trentaine de km avec quelques sprints
En prévision de dimanche matin course ufolep
55km sur des petites routes avec plein de relance s
On a tourné à 38 de moyenne l’année dernière
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