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Qui a un petit bobo en ce moment ???

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il y a 6 ans 6 mois - il y a 6 ans 6 mois #129305 par david38

Ça y est, j'ai une pile toute neuve !
Bye bye fibrillations :-)
Vivement la saison 2016 !



Ivan


Bonjour Skippy,

Comment va la pile toute neuve?

A+,

David,


Pas glop ! FA toujours là et la pile à l'ouest depuis l'opération. Vive le cyclotourisme !
Bon y a plus grave dans la vie mais ça fait un peu ch... :(


que dire... On croise les doigts en espérant que tu n'aies pas à repasser sur la table d'opération...

Région Grenobloise
Dernière édition: il y a 6 ans 6 mois par david38.

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il y a 6 ans 6 mois #129308 par Charly42
:( pile à l'ouest?? :wonder: :pafmur:

à bloc!!!

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il y a 6 ans 6 mois #129351 par Lippes
Réponse de Lippes sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Salut,

Bon ben, mauvais mouvement hier au travail, lumbago!! bloqué de chez bloqué!! arrêt de travail, arrêt velo pdt?...et pas de stage en Espagne avec le Team :( A priori pas d'hernie.

Courage à skippy, stefB. J'espère que ça ira. Donné nous des news!

phil

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il y a 6 ans 6 mois #129355 par Cricridamour


Pas glop ! FA toujours là et la pile à l'ouest depuis l'opération. Vive le cyclotourisme !
Bon y a plus grave dans la vie mais ça fait un peu ch... :(


Courage Yvan! (et le cyclotourisme, c'est bien aussi)

A+
Cricri

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il y a 6 ans 6 mois #129356 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Bon, les gars, j'espère que l'infirmerie va vite se vider à nouveau !!

Un peu de patience, et courage à vous ;-)

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il y a 6 ans 6 mois #129364 par Charly42

Salut,

Bon ben, mauvais mouvement hier au travail, lumbago!! bloqué de chez bloqué!! arrêt de travail, arrêt velo pdt?...et pas de stage en Espagne avec le Team :( A priori pas d'hernie.

Courage à skippy, stefB. J'espère que ça ira. Donné nous des news!

phil


Osthéo ??

à bloc!!!

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il y a 6 ans 6 mois #129368 par Lippes
Réponse de Lippes sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???

Salut,

Bon ben, mauvais mouvement hier au travail, lumbago!! bloqué de chez bloqué!! arrêt de travail, arrêt velo pdt?...et pas de stage en Espagne avec le Team :( A priori pas d'hernie.

Courage à skippy, stefB. J'espère que ça ira. Donné nous des news!

phil


Osthéo ??


J'y suis allé il y a 10/15 jours, pour une petite gène. Je me savais 'fragile", ras sur le vélo....et hier, mauvais mouvement( que je fais depuis 20 ans!)...bloqué mais sans craquement, déplacement, juste senti un gros spasme musculaire!. irm mercredi (mais a priori pas d'hernie). hier, Je suis allé voir un voisin magnétiseur + micro ostéo....aujourd'hui :pafmur: ça devrait allé mieux en fin de semaine!! "J'espère" reprendre (cool!) au pire ds 15 jrs! Là, j'ai une semaine de recup lol C'est juste "con " pour le stage! Les premières cyclo(raid du Bugey et les 3 cols), je verrais?

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il y a 6 ans 6 mois #129369 par Zeo
Réponse de Zeo sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Je sors tout juste d'un lumbago. Moi il m'a fallu 15j pour pouvoir rouler à peu près (j'ai essayé à 7j mais c'était pas une bonne idée) et 3 semaines (aujourd'hui) pour faire une vraie sortie.

J'ai testé l'ostéo sans trop de succès et malgré que je n'ai plus mal, je sens que tout n'est pas encore remis à 100%. Ça manque de souplesse et je compense avec le haut du dos. On va voir si le kiné améliore ça.

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il y a 6 ans 6 mois #129381 par Lippes
Réponse de Lippes sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???

Je sors tout juste d'un lumbago. Moi il m'a fallu 15j pour pouvoir rouler à peu près (j'ai essayé à 7j mais c'était pas une bonne idée) et 3 semaines (aujourd'hui) pour faire une vraie sortie.

J'ai testé l'ostéo sans trop de succès et malgré que je n'ai plus mal, je sens que tout n'est pas encore remis à 100%. Ça manque de souplesse et je compense avec le haut du dos. On va voir si le kiné améliore ça.


A peu près le timing que je pensais. J'espère que pour toi ça ira maintenant. c'est reparti ;)

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il y a 6 ans 6 mois #129385 par stam
Réponse de stam sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Soyez patients, ne tentez pas le retour prématuré, et profitez des semaines de repos pour vous aérer l'esprit et le corps !...
Et donnez-nous des nouvelles ;-) ...

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il y a 6 ans 5 mois #129690 par StefB
Réponse de StefB sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Et bien voilà, le verdict est tombé. J'ai bien une maladie. A la lecture de mon test VO² max du mois de novembre, le cardiologue m'a autorisé à reprendre le vélo,mais je ne dois pas dépasser mon SV2 de l'époque qui correspond à 135 BPM, donc cela signifie que je dois plutôt me situer dans une fourchette comprise entre 120-130 BPM et non flirter avec les 135BPM en permanence. Donc fini, les 30/30, Gimenez et autres joyeusetés. Comme dit mon chef, "je ne vais plus me mettre la rate au court-bouillon" :P . Par contre, je compatirai avec vous lorsque vous me parlerez de ce type d'entraînement. Je connais les douleurs physiques et mentales que cela engendre.

Au chapitre des regrets, j'ai listé :
  • N'avoir pas pu tester un entrainement avec un capteur de puissance (à part celui de mon HT),
  • N'avoir jamais eu des jantes un peu plus haut de gamme que mes Aksium (pour voir ce que l'on ressent),
  • N'avoir jamais grimpé un vrai col, style Ventoux.
Le seul petit plus, c'est que 3 mois en arrière, le cardiologue me parlait de 120 BPM max, maintenant avec 135 BPM max, je pense que je peux encore faire une petite grimpette vers chez moi en mode très cool.

Voilà les dernières nouvelles. Je pense reprendre le vélo, ce we ou la semaine prochaine (vacances scolaires :good: ) et faire une sortie d'entraînement ballade.
Dernière info : même pendant ces 3 mois sans rien faire, j'ai toujours eu autant de plaisir à venir lire vos proses sur le forum. ;-)

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il y a 6 ans 5 mois #129691 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Nous aussi, on est contents de te lire.
Nul doute que tu sauras te faire plaisir sur le vélo ou ailleurs, d'une autre manière. Et d'ailleurs, pour les roues, tu as encore le droit d'essayer de belles roues, tout de même ! Donc fais toi plaisir à l'occasion !

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il y a 6 ans 5 mois #129696 par Fredhamster
Oui les belles roues ne sont pas interdites pour autant et puis faut voir combien de watts tu sors à 130 puls, y'a peut-être déjà de quoi faire de belles balades.

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  • skippy
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il y a 6 ans 5 mois #129699 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Ok Stef. That's life ! SI tu peux avoir du recul alors c'est cool !

Ivan

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il y a 6 ans 5 mois #129830 par Cricridamour

Et bien voilà, le verdict est tombé. .


Donc rien ne t’interdit de rouler sur du beau matos, rien ne t’interdit de grimper le Ventoux à 130 puls. Et c’est vrai qu’il y a autre chose que des 30/30 dans le sport.
Une info dont tu feras ce que tu veux : je connais quelqu’un qui a un souffle au cœur et qui termine depuis des années des ultra trails de plus de 80 km, sans jamais se mettre dans le rouge, et qui remonte facilement des autres concurrents complètement cuits sur la fin de course. 130 puls, c’est plus que la moyenne sur un ultra.

A+
Cricri

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il y a 6 ans 5 mois #129838 par Charly42
Cool de te lire steph'... bon déjà, tu peux rouler!! :good:
Je pense que l'on peux aussi ce faire plaisir sans un plan d'entrainement et sans ce mettre dans le rouge... ;-)
SV2 c'est déjà pas mal pour grimper presque tout (avec un bon braquet).

Comme le dis CriCri, tu peux faire du long ou on roule plus à SV1.

Et les roues: rien n’empêche d rouler sur du beau matos et l'apprécier!

A bientot

à bloc!!!

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il y a 6 ans 5 mois #129840 par StefB
Réponse de StefB sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Merci à tous pour vos encouragements.
Pour ma première sortie hier, j'ai dépassé une fois mon SV2 presque sans rien faire. Mais après 4 mois sans vélo, c'est sans doute normal. Il ne me reste plus qu'à surveiller de plus près mon compteur...

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il y a 6 ans 5 mois #129871 par Zeo
Réponse de Zeo sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Content d'avoir de tes nouvelles! ;-)
Comme les autres, en reprenant doucement et en ayant le droit d'aller jusqu'à sv2 y'a déjà moyen de se faire plaisir. Sv2 c'est d'ailleurs ma limite haute en mode ballade.

Et puis ça te fait une excuse pour acheter des belles roues non?

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il y a 6 ans 5 mois #130139 par Sfay
Réponse de Sfay sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Clavicule :(

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il y a 6 ans 5 mois #130141 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Qui a un petit bobo en ce moment ???
Merdoum... Encore le vieil adage qui dit que quand on roule, il ne faut pas se demander si on va se la casse mais quand... Ça impacte ton programme 2016 ou pas?

Déplacée ou pas? Enfin, au moins, tu dois bien savoir quoi faire...

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