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tendinite du genou (ou autre..?)

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il y a 11 ans 10 mois #39324 par isatri
Salut le forum VO2,

voilà, ca fait quelque temps que je m\'étais pas connecté, car j\'ai écourté ma saison prématurémment..

En effet, cette année, plutôt saison en demi-teinte, seulement quelques courses (16) et peu de coups d\'éclats.. (seulement 2 belles places..) .. bref..

En fait, cette saison, j\'ai eu une douleur persistante sur l\'arrière du genou, qui m\'empechait pas de rouler, mais que me fait autant mal sur le vélo qu\'à côté, dans la vie de tous les jours..
Après avoir coupé complétement le vélo durant 2 périodes de trois semaines, pas d\'amélioration..

Je me décide à me prendre en main pour me soigner pour l\'hiver, et donc hier échographie du genou;
verdict: Atteinte du tendon poplité et de l\'aileron latéral externe...

Ma question est de savoir, selon vos expériences:

quelqu\'un d\'entre vous a déjà eu la même chose?
quel est le meilleur moyen de se soigner?
quelle peut être la cause?
combien de temps avant de reprendre le vélo?

Si j\'ai bien compris le docteur de la radio (qui m\'a expédié en 2 min), ca doit ressemblé à une tendinite...

bref, si vous avez des infos, je prends ;-)

@+
Laurent

blog saison 2010: www.laurent2010.canalblog.com

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il y a 11 ans 10 mois #39326 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
as tu changé de vélo cette saison ??

as tu vérifié tes cotes ??

:wonder: :icon_ohwell

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il y a 11 ans 10 mois #39327 par isatri
Réponse de isatri sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
philbon écrit:

as tu changé de vélo cette saison ??

as tu vérifié tes cotes ??

:wonder: :icon_ohwell


oui, cotes toujours vérifiées... par contre changerment de pédales (c\'est peut etre la cause..)

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il y a 11 ans 10 mois #39329 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
la diférence de hauteur de la pédale peut peut être jouer

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il y a 11 ans 10 mois #39330 par isatri
Réponse de isatri sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
philbon écrit:

la diférence de hauteur de la pédale peut peut être jouer



prise en compte dans mes cotes..
je pense plutot à la liberté angulaire.. j\'ai jamais eu de bonnes sensas avec ces pédales..

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il y a 11 ans 10 mois #39331 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
là notre ami Vincent B de chez Mecacote pourrait peut être avoir d\'autres idées moi zecheche. ;-)

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il y a 11 ans 10 mois #39333 par nicovtt
Réponse de nicovtt sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
les tendinites c\'est assez long pour s\'en débarrasser :S , il faut s\'hydrater le mieux possible, Perso j\'ai eu recours a l\'homéopathie pour de petites tendinites ( genou et mollet) et cela a été efficace et l\'on m\'a parlé que les laitages en quantité favoriserait leurs apparitions (prouvé ou non?)
Bref ce n\'est que ma modeste contribution :blush:
bon rétablissement!

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il y a 11 ans 10 mois #39338 par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
isatri écrit:

philbon écrit:

la diférence de hauteur de la pédale peut peut être jouer



prise en compte dans mes cotes..
je pense plutot à la liberté angulaire.. j\'ai jamais eu de bonnes sensas avec ces pédales..


Chez moi les pb de liberté angulaire me donne plutôt des douleurs sur les côtés du genou concerné, pas derrière.

Si j\'ai des douleurs derrière le genou, cela a pour ma part quasi toujours été un pb de hauteur de selle (ou de pédales moins hautes ce qui reviens au même). Après nous ne sommes pas tous fait de la même façon.

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il y a 11 ans 10 mois - il y a 11 ans 10 mois #39349 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
isatri écrit:

Salut le forum VO2,

voilà, ca fait quelque temps que je m\'étais pas connecté, car j\'ai écourté ma saison prématurémment..

En effet, cette année, plutôt saison en demi-teinte, seulement quelques courses (16) et peu de coups d\'éclats.. (seulement 2 belles places..) .. bref..

En fait, cette saison, j\'ai eu une douleur persistante sur l\'arrière du genou, qui m\'empechait pas de rouler, mais que me fait autant mal sur le vélo qu\'à côté, dans la vie de tous les jours..
Après avoir coupé complétement le vélo durant 2 périodes de trois semaines, pas d\'amélioration..

Je me décide à me prendre en main pour me soigner pour l\'hiver, et donc hier échographie du genou;
verdict: Atteinte du tendon poplité et de l\'aileron latéral externe...

Ma question est de savoir, selon vos expériences:

quelqu\'un d\'entre vous a déjà eu la même chose?
quel est le meilleur moyen de se soigner?
quelle peut être la cause?
combien de temps avant de reprendre le vélo?

Si j\'ai bien compris le docteur de la radio (qui m\'a expédié en 2 min), ca doit ressemblé à une tendinite...

bref, si vous avez des infos, je prends ;-)

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Laurent

Tu dois revoir un toubib autre que le radiologue? Cela me semble nécessaire.

Quand j\'ai eu des soucis de cet ordre, le repos n\'ayant rien donné, je me suis dirigé après plusieurs mois (j\'aurais du le faire avant) vers l\'ostéophatie. Et en trois séances, le problème fut réglé à 95%. Une quatrième trois mois plus tard a terminé de régler le souci. Plus jamais eu de souci de cet ordre.

La cause était une mauvaise hauteur de selle associée à des pédales à 0° de liberté angulaire.
Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par jfd_. Raison: Totografe :oops:

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il y a 11 ans 10 mois #39351 par isatri
Réponse de isatri sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
Oui, je vais biensur aller voir un médécin.. mais mon généraliste n\'est pas un médécin du sport .. j\'ai peur qu\'il m\'expédie aussi.. bref, on verra mardi soir!

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il y a 11 ans 10 mois #39356 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
Il est vrai que le généraliste dans des cas comme cela, des fois... Mais comme tu fais de la compet, ne serait-il pas judicieux qu\'il t\'envoie vers un vrai toubib du sport (leur approche est vraiment différente)?

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il y a 11 ans 10 mois #39371 par albator83
Le généraliste risque fort de passer par les étapes suivantes (expérience vécue il y a deux ans) :
- crème anti-inflammatoire genre Voltaren/Ketum
- si pas mieux => infiltrations
- puis IRM, radios... qui n\'ont rien révélé de flagrant

Je m\'en suis sorti en re-vérifiant ma position sur mes différents vélos (=> cause du problème, surtout le vélotaf réglé n\'importe comment) et en prenant du repos... mais d\'après quelques cyclistes que je connais l\'osthéopathie se révèle également efficace.

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il y a 11 ans 10 mois #39406 par isatri
Réponse de isatri sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
Oui, je pense aussi aller voir un médécin du sport..

Bon la phase Ketum + arrêt du vélo, j\'ai tenté 3 semaines.... pas (très peu d\'amélioration..)

Bref RDV demain soir chez le toubib... je vous donnerai des news!!

Si quelqu\'un veut acheter un vélo de cyclocross taille 54, j\'en ai un en stock qui servira pas cette saison :icon_ohwell

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il y a 11 ans 10 mois #39422 par papipop
Réponse de papipop sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
Je confirme pour l\'efficacité potentielle de l\'osthéopathe sur une tendinite. Je l\'ai vécu il n\'y a pas si longtemps.

3 semaines de repos et du Voltarene avaient rendu la douleur supportable, mais cette dernière n\'avait pas disparu. Depuis un passage chez l\'osthéo, je touche du bois....

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il y a 11 ans 10 mois #39426 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
albator83 écrit:

Le généraliste risque fort de passer par les étapes suivantes (expérience vécue il y a deux ans) :
- crème anti-inflammatoire genre Voltaren/Ketum
- si pas mieux => infiltrations
- puis IRM, radios... qui n\'ont rien révélé de flagrant


C\'est en effet le traitement appliqué par réflex par beaucoup qui ne cherchent même pas à comprendre. Le problème c\'est que ce traitement ne concerne que les symptômes et pas la cause.
Il faut vraiment arriver à trouver un médecin ou un kiné sensibilisé à la pratique sportive, et qui soit de toute confiance.

Surtout, fais attention aux infiltrations. Pour beaucoup c\'est anodin. Mais quand je vois le nombre de gens autour de moi avec des tendons abimés suite à des infiltrations à répétition...

\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells

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il y a 11 ans 10 mois #39431 par Sfay
Réponse de Sfay sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
Gawain écrit:

albator83 écrit:

Le généraliste risque fort de passer par les étapes suivantes (expérience vécue il y a deux ans) :
- crème anti-inflammatoire genre Voltaren/Ketum
- si pas mieux => infiltrations
- puis IRM, radios... qui n\'ont rien révélé de flagrant


C\'est en effet le traitement appliqué par réflex par beaucoup qui ne cherchent même pas à comprendre. Le problème c\'est que ce traitement ne concerne que les symptômes et pas la cause.
Il faut vraiment arriver à trouver un médecin ou un kiné sensibilisé à la pratique sportive, et qui soit de toute confiance.

Surtout, fais attention aux infiltrations. Pour beaucoup c\'est anodin. Mais quand je vois le nombre de gens autour de moi avec des tendons abimés suite à des infiltrations à répétition...


Merci Xavier,
je ne savais comment le dire de manière conscise tu l\'as fait pour moi.

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il y a 11 ans 10 mois - il y a 11 ans 10 mois #39471 par isatri
Réponse de isatri sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
Comme prévu, pas de surprise:

crème + anti-inflammatoire + genouillère de maintien + arrêt de travail pour se reposer (que j\'ai bien entendu refusé) + arrêt du sport entre 2 et 4 semaines.... merci, 22€, si ca marche pas on se revoit dans 15 jours, au revoir, suivant...



:pafmur:
j\'ai une pile de médoc à prendre, j\'hésite à commencer le traitement ou à aller voir un autre médécin....

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Dernière édition: il y a 11 ans 10 mois par isatri.

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il y a 11 ans 10 mois #39474 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Re:tendinite du genou (ou autre..?)
Médecin du sport ! Essaie de te renseigner pour tomber sur une personne qui est fiable.

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il y a 11 ans 10 mois #39621 par mecacote
As tu vu un podologue ?

As tu verifie l\'appui des pieds dans les chaussures ?

As tu remarque des traces des bouts des doigts de pied dasur les semelles ?

As tu remarque une usure laterale marquée sur toutes les chaussures ?

vb

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il y a 11 ans 10 mois #39622 par mecacote
TU as vu donc tu pourra apporter une experience ...c\'est autre chose ...

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