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une crème sport-déjeuner \"longue durée\" maison

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il y a 6 ans 5 mois #129616 par V-Omega

Donc dimanche, je reste sur mon alimentation habituelle : boisson maison + fruits secs.

Tu as essayé les gels ?


Bien sur...et ça fait longtemps que je ne mange plus ces choses là :P
Chers, inutiles, mauvais gout, écoeurants...j'ai du mal à leur trouver des qualités :blink:

Quelques conseils sur l'alimentation sportive :
www.v-omega.com

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il y a 6 ans 5 mois - il y a 6 ans 5 mois #129624 par Christoph3
Je parlais des gels maison avec les recettes de A.Roche.
Pas chers, bon goût, pratiques, efficaces, j'ai du mal à leur trouver des défauts.
En cyclosportive, je ne prends que ça.

Les barres, je garde pour l'ultra, quand on n'est pas à 2" près.
Dernière édition: il y a 6 ans 5 mois par Christoph3.

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il y a 6 ans 5 mois #129651 par V-Omega

Je parlais des gels maison avec les recettes de A.Roche.
Pas chers, bon goût, pratiques, efficaces, j'ai du mal à leur trouver des défauts.
En cyclosportive, je ne prends que ça.

Les barres, je garde pour l'ultra, quand on n'est pas à 2" près.


Ok je n'avais compris, je pensais que tu me parlais des gels du commerce.
Non, je n'ai jamais testé les gels d'A.Roche. Je suppose qu'ils sont très bien mais s'éloignent de ce que je cherche. C'est à dire une alimentation très simple à préparer, que je puisse consommer toute l'année et transporter partout avec moi sans problème de conservation.
Je suis souvent en déplacement, plusieurs semaines souvent, et sans frigo. Je n'ai donc pas trop la possibilité de stoker les gels et de bien nettoyer les gourdes souples.
C'est pourquoi la version à voir de la crème déjeuner m'arrangeait bien. Je trimbale déjà la poudre toujours avec moi, c'est archi simple à préparer et à conserver.
Je ferai quand même quelques autres tests d'ici peu !

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