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ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?

Consultez la rubrique entraînement en ligne (format PDF imprimable),

les plans d'entraînement, La puissance en cyclisme et le Forum du site.

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Introduction endurance plan sportif objectifs

J'ai mis en ligne cette rubrique pour transmettre ce que j'ai appris. L'entraînement n'étant pas une science exacte c'est à chacun de se découvrir et de ...

dans la famille Martinez

après le père Mariano

Amateur

1963-1970 : environ 100 victoires (route et cyclo-cross)

puis professionnel de 1971 à 1982

le frère Miguel

vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championna

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Les équilibres

Voilà maintenant quelques semaines que je voulais écrire ce petit mot. J'en profite aujourd'hui, le temps est bien maussade

L’activité sportive ouvre bien souv

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au pays de l'ovalie

Le nouveau plateau cautionné par B Hinault en personne (testé par le blaireau sur des cyclospsortives), ce nouveau principe va t'il supplanter tout ce qui a

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