Sondage Votre spécialité ?
Sur un échantillon de 69 votants,surprenant 1 cycliste sur 4 ne sait pas dans quelles catégories il est ?
Les coureurs complets et les sprinteurs dont une denrée rare ~6% pour chacune de ces 2 catégories.
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Le sommeil – considérations générales :
Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie et un sportif a besoin d’un temps de sommeil supérieur à la moyenne.
...Un grand coup de chapeau à Christophe (rédacteur pour VO2CYCLING). Christophe m'a gentiment proposé sa plume, après lecture de son 1er article j'ai été ravi par l
...Il y a beaucoup de manières de déterminer l'intensité d'un exercice :
...
Méthode Intensité P
2014