Dans l'ensemble, il semble que la notion de diététique est intégré par les sportifs amateurs. 2/3 se surveillent mais se font plaisir si l'occasion se présente.
Puis il y ceux qui se lâchent pour 27% , j'en connais 
2 sont des purs et durs, des ascètes avec une ligne de conduite irréprochable. Bon à chacun son trip 
Ce plan est relativement contraignant et plus difficile à mettre en oeuvre que les programmes basics.
Préparations athlète confirmé (pour modifications: version Excel)( Pour un ath
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2014
