Plus connu sous le pseudo fabus80, Fabien m’étonne toujours par la justesse de ses propos et de la maturité dont il fait preuve à travers ses écrits. Pour un jeune de 16 ans cela m’impressionne.
Dans le cadre des sa scolarité, les élèves de 1ère doivent fournir un travail personnel appelé TPE*.
Avec sa permission, je vous soumets son travail .
Bonne lecture ;-) TPE Cyclisme
Ivan
* (Travaux Personnels Encadrés)
La base de tout programme idéalement repose sur un test d'effort (voir rubrique test d'effort) qui permet de cibler au plus juste la charge ainsi
...Oui, il y en a marre de voir les affaires de dopage ternir l’image de notre sport préféré.
Mar
...Quentin Leplat mets en imprimerie son premier livre
CYCLISME ENTRAINEMENT ET REFLEXION 2001 - 2012.
L’auteur vous fait partager son métier, depuis la fin de ses études jusqu’à
...
Il serait dommage de spolier toute une préparation, des heures d'entraînement, pour perdre un temps précieux lors...
L'intervalle training ou fractionné, c'est quoi ? Cela consiste en une succession d'exercices intensifs suivi d'exercices de récupération active. La série active est en général de te
...Voilà ce que vous propose Quentin Leplat et son acolyte Philippe Humbert et comme il le dit c'est une nouveauté dans les propositions concernant le m
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2014
