Ce calendrier vous informe des évènements sportifs. Vous y trouverez également les résultats des courses.
N'hésitez pas à me communiquer vos manifestations pour qu'elles apparaissent dans l'agenda.
Le carnet d'entraînement est l'outil indispensable de la performance. Après chaque sortie, prenez 5 minutes pour consigner tous les paramètres de votre séance. Trop de com
...Extrait d'une réflexion d'un sportif de haut niveau !!!
Voilà mes conclusions... attention ne pas en tirer des généralités. Ces observations ne sont pas issues d'une cour
...après le père Mariano
Amateur

le frère Miguel
vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championna
Textes et photos issus du site http://ironmanpaysdaix.com/fr/
Le 25 septembre 2011 le Pays d’Aix accueillera la 1ère édition de l’ IRONMAN 70.3, épreuve qualificative pour le Cha
...Le Pr Philippe EVEN et le Pr Bernard DEBRE, produisent un livre qui peut avoir une place de choix dans nos bibliothèques.


Résumé de "Guide des 4000 medicam...
La base de tout programme idéalement repose sur un test d'effort (voir rubrique test d'effort) qui permet de cibler au plus juste la charge ainsi
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2014