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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 16793
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 16415
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 34425
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 15409
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 17433
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 18511
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 17292
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 21661
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 19610
l'hydration dans les sports d'endurance Écrit par aroche Clics : 15899
Décès accidentel de Xavier Tondo

le coureur de la Movistar est décédé lundi suite un accident "domestique", le coureur catalan était dans sa voiture, près à partir pour l'entrainement, quand un in

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HRV

Cela faisait un certain temps que ce sujet me titillait. Il semblerait que l'on puisse tirer beaucoup d'enseignement en "écoutant" son cœur !!!

  • Le HRV c'est q

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Classiques, Acte 1 : la Primavera