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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 16709
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 16329
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 34320
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 15310
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 17333
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 18412
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 17204
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 21533
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 19511
l'hydration dans les sports d'endurance Écrit par aroche Clics : 15811
Pédalage techniques et fréquences

Beaucoup d'athlètes qui viennent de la CAP font ce constat. Ces athlètes ont des données physiologiques flatteuses (VO2MAX, VMA ...) mais se trouvent battus par de

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Ironman 70.3 Pays d'Aix


Textes et photos issus du site http://ironmanpaysdaix.com/fr/

Le 25 septembre 2011 le Pays d’Aix accueillera la 1ère édition de l’ IRONMAN 70.3, épreuve qualificative pour le Cha

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Maillot Rabobank