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Début de saison difficile pour Christophe Le Mevel, Victime d'une chute, le Français a du abandonner une épreuve sur laquelle il comptait briller.

Malgré quelques blessures à l

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Nous vivons les huit jours les plus importants des classiques Flamandes. Bien qu’elle ait commencé début mars, la saison des flahutes atteint son apo...

Amis sportifs, bonjour;

Samedi 19 décembre se déroulera à Bellevaux-hirmentaz la 2ème édition des 80 minutes chrono. C'est une épreuve de ski a

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Il serait dommage de spolier toute une préparation, des heures d'entraînement, pour perdre un temps précieux lors
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Cette rubrique fournit des critères quantifiables de la performance. A l'aide de ces critères le cycliste peut avoir une mesure objective de sa performance, de so

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Référez-vous à ce petit lexique pour les acronymes utilisés dans les programmes d'entraînement.

Code Description
S: xx Faire xx fois la série
Rep répétition
Rec Récupération
Rep/S Nombre de répétitions pour la série
Tps/Rep Temps de repos ou de récupé
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