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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 18061
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 17657
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 35941
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 16989
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 18816
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 19881
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 18811
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 23105
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 21081
l'hydration dans les sports d'endurance Écrit par aroche Clics : 17214
tourne à droite autorisé

Le Code la route change.

il va légaliser ce que certains faisaient depuis longtemps, mais en ce qui concerne les piètons, je vois deux façons d'

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Interview Magdalena de Saint-Jean
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Incivilité, agressivité et dangerosité

La cohabitation auto-vélo est de plus en plus difficile. Le

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Cyclisme entrainement et reflexion

Quentin Leplat mets en imprimerie son premier livre

 

CYCLISME ENTRAINEMENT ET REFLEXION 2001 - 2012.

L’auteur vous fait partager son métier, depuis la fin de ses études jusqu’à

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porte bidon magnétique

Non ce n'est pas un porte bidon qui se fixe par aimantation sur votre cadre, mais c'est un support de bidon, à fixations traditionnelles par

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dans la famille Martinez

après le père Mariano 

 

Amateur

  • 1963-1970 : environ 100 victoires (route et cyclo-cross)
  • puis professionnel de 1971 à 1982  

     

     

    le frère Miguel

    vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championna

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