Diététique par Alain Roche

Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
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l'entrainement à jeun : avantage et limites	Écrit par aroche	Clics : 17838
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition	Écrit par alain	Clics : 17452
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison"	Écrit par aroche	Clics : 35697
les besoins énergétiques	Écrit par aroche	Clics : 16757
les étirements après l'effort ... avec prudence !	Écrit par aroche	Clics : 18570
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ?	Écrit par aroche	Clics : 19640
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La récupération par Alain roche	Écrit par aroche	Clics : 22875
les sucres et la pratique sportive	Écrit par aroche	Clics : 20821
l'hydration dans les sports d'endurance	Écrit par aroche	Clics : 17006

Du Vendredi 1er Juillet au Dimanche 10 Juillet

1ère étape: Vendredi 1er Juillet

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C'est l'histoire d'un coureur pro souffrant de narcolepsie. Sa maladie ? le syndrome de Gélineau: une déficience génétique qui provoque des end

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Pinarello sort un VTT carbone en 29 pouces, son nom ................ Dogma XC 9.9

quelques informations

Matériel:
Carbon 60HM1K Torayca®

Fourche:
ONDA XC™ Twin Arms Asymmetric Rear stay

Haubans:
Onda XC™ Carbon 60HM1K

Poids:
1

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Étapes	Cycles	Temps	Commentaires
1			Fixer les objectifs principaux : 2 semble être un bon compromis. Si possible un en début de saison (avril/mai) et le second fin de l'été (Fin

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Sur un échantillon de 80 votants on peut dire que les visiteurs de ce site sont de sportifs. L

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