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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 17556
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 17197
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 35340
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 16472
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 18253
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 19352
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 18226
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 22538
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 20480
l'hydration dans les sports d'endurance Écrit par aroche Clics : 16679
Laurent Fignon la dernière échappée

Présentation de l'éditeur

Vainqueur de 2 Tours de France, d'un Tour d'Italie et de plusieurs Classiques majeures, Laurent Fignon est avec Bernard Hinault l'un des grands c
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La grande histoire du Tour de France
En kiosque en ce moment vous pouvez vous procurer le premier de la grande histoire du Tour de France

En kiosque en ce

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crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ?

LES CRAMPES

Qui sont-elles ?
On entend dire (à tord et à travers...) que les crampes sont dues à l'accumulation d'acide lactique dans les muscles. Ce

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« C’est la lutte finale… »