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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 17962
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 17561
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 35844
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 16878
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 18706
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 19773
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 18705
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 22991
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 20950
l'hydration dans les sports d'endurance Écrit par aroche Clics : 17123
un deux roues à l'inventaire des monuments historiques

Quand le baron Allemand (en 1817) « Karl Von Drais » créé un engin, permettant de se déplacer plus rapidement à la fo

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HRV

Cela faisait un certain temps que ce sujet me titillait. Il semblerait que l'on puisse tirer beaucoup d'enseignement en "écoutant" son cœur !!!

  • Le HRV c'est q

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defi 50 % tour 100% Choumpi

Du Vendredi 1er Juillet au Dimanche 10 Juillet

1ère étape: Vendredi 1er Juillet

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Des raisons d’espérer
Lance ARMSTRONG a raté son « come back » mais uniquement sur le plan ...
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La course à pied pour sortir de l’enfer de l’alcoolisme

Comme quoi rien n'est jamais perdu et qu'il faut confiance garder, même avec un passé lourd....

En mai dernier, Jean-François Lajeunesse, 54 ans, courait son de

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