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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 16897
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 16509
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 34537
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 15497
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 17535
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 18618
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 17370
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 21764
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 19714
l'hydration dans les sports d'endurance Écrit par aroche Clics : 15991
un deux roues à l'inventaire des monuments historiques

Quand le baron Allemand (en 1817) « Karl Von Drais » créé un engin, permettant de se déplacer plus rapidement à la fo

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Cyclisme = dopage ou dopage = cyclisme ?

MARRE ! RAS-LE-BOL !

Oui, il y en a marre de voir les affaires de dopage ternir l’image de notre sport préféré.

Mar

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La récupération par Alain roche
UN CONSTAT

Un sportif est souvent les yeux rivés sur son compteur ou son logiciel pour s'assurer que sa courbe de kilomètres parcourus est b
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Cyclisme entrainement et reflexion

Quentin Leplat mets en imprimerie son premier livre

 

CYCLISME ENTRAINEMENT ET REFLEXION 2001 - 2012.

L’auteur vous fait partager son métier, depuis la fin de ses études jusqu’à

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Obree : sans fard et sans freins