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Liste des articles dans la catégorie Diététique par Alain Roche
Titre Auteur Clics
l'entrainement à jeun : avantage et limites Écrit par aroche Clics : 17188
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition Écrit par alain Clics : 16826
avant, pendant, après l'effort : des boissons "maison" Écrit par aroche Clics : 34887
les besoins énergétiques Écrit par aroche Clics : 16137
les étirements après l'effort ... avec prudence ! Écrit par aroche Clics : 17850
crampes et courbatures , pourquoi ? quelles solutions ? Écrit par aroche Clics : 18952
L'hydration dans les sports d'endurance par Alain Roche Écrit par aroche Clics : 17817
La récupération par Alain roche Écrit par aroche Clics : 22111
les sucres et la pratique sportive Écrit par aroche Clics : 20054
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Préparation Grand Raid Cristalp

Préparation Grand Raid Cristalp (marathon longue distance) Le programme qui suit propose une préparation orientée vers des course longues distances. L'idée est de remontée le seui

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Nouveauté: QUIZ sur VO2 Cycling !!!

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Une fonctionnalité de quiz est maintenant disponible sur le site. Des quiz seront régulièrement proposés. Toutes les idées sont les bienvenues: dopa

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Prédiction de la sur-consommation d’Oxygène