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...Alors là je suis scié !!! La FFC n'arrive pas en tête de ce sondage.
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......Au début je n'ai pas fait appel à un entraîneur ou à un coach et je n'avais guère l'occasion de partager mon expérience avec d'autres coure

Coups de pédales est la revue bimestrielle des archivistes et des spécialistes de l'histoire du cyclisme.
Elle est vendue uniquement sur abonnement, et surtout elle e
...Depuis le milieu de cette semaine, cela n'aura échappé à personne, Mendrisio accueille les championnats du monde de cyclisme. Si le fier Spartacus a d'ores et
...La 23ème édition de cette belle épreuve, permettant aux amateurs élites de se mesurer aux professionnels.
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2014