après le père Mariano
Amateur

le frère Miguel
vainqueurs à de nombreuses reprises en VTT notamment, dont le doublé jeux olympiques et championna
Voici les 7 paramètres capitaux: Le VO2MAX, PMA, SV2, SV1, SG, Qr, dette d'oxygène !!!
1. VO2MAX
- C'est la consommation maximale d’oxygène, volume maximal d’oxygène que l’o
-
Musculation
...Voici les exercices que je pratique 2 fois par semaine lors de la PPG. Je ne travaille pas le haut spécifiquement car il est
2014