A ma grande surprise, VO2 Cycling (site francophone) reçoit des visiteurs du monde entier.
Internet est vraiment un outil incroyable qui permet de
...Cette partie est très théorique, mais il y a quelques bons principes.
-
Comment intégrer mes mésocycles dans un plan d'entraînement ?
...
- Commencez avec le dernier mésocycle de la
La démocratisation (relative) des capteurs de puissance font que de plus en plus de cyclistes se tournent vers ce concept. L’approche traditionnelle avec des zones d'e
...Le nouveau plateau cautionné par B Hinault en personne (testé par le blaireau sur des cyclospsortives), ce nouveau principe va t'il supplanter tout ce qui a
...
2014