Est-il judicieux de s'entrainer le matin au réveil à jeun ?
rappel physiologique
L'organisme fonctionne essentiellement avec 2 types de carburant :
les glucides ("sucres") et les lipides ("graiss
Sondage "Coupure annuelle ?"
...Sur un échantillon de 97 votants 50% font une coupure active. Comme bibi
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Un GRAND MERCI à tous les membres qui ont participé à ce trophée
.Il y a...
2014