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Bio-énergie Valeurs
3 maiValeurs
21 juinunité Commentaires PMA (W) 360 385 Watt Amélioration avec entraînement spécifique PMA. 25 Watts VO2max 73 68 ml/min/kg En baisse mais pas inquiétant PMA W/kg 5,53 6,11 Watt/kg FC Repos 42-45 42-45 bat/min 42 au pic de forme. FC 250 W 160 160 bat/min FC 280 W 16
Voilà maintenant quelques semaines que je voulais écrire ce petit mot. J'en profite aujourd'hui, le temps est bien maussade
L’activité sportive ouvre bien
Textes et photos issus du site http://ironmanpaysdaix.com/fr/
Le 25 septembre 2011 le Pays d’Aix accueillera la 1ère édition de l’ IRONMAN 70.3, épreuve qualificative pour le Cha
...Le sommeil – considérations générales :
Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie et un sportif a besoin d’un temps de sommeil supérieur à la moyenne.
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La démocratisation (relative) des capteurs de puissance font que de pl
...dans le nord Isère à Rochetoirin (38) le Team Radical Racing organise pour la seconde année une course d'endurance VTT de 3h par équipe de 2 c
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2014