Est-il judicieux de s'entrainer  le matin au réveil à jeun ?

rappel physiologique

L'organisme  fonctionne essentiellement avec 2 types de carburant :
les glucides ("sucres") et les lipides ("graiss

 

La technique de pilotage fait partie intégrante du VTT. D'ailleurs un coureur VTT ne s'appelle pas cycliste mais pilote. Je sais que les courses de X

COOL 1/3 des votants ont déjà gagné une course. Il y a des champions sur VO2CYCLING

Près de 25% on bon espoir !!!

Si

j'ai envie de faire connaitre le périple de ce Breton qui a pris le pari d'être le premier à parcourir la Ruta 40 en Argentine, un parcour

Avant l'effort , pendant l'effort , après l'effort :

Pourquoi cet article ?