Il y a beaucoup de manières de déterminer l'intensité d'un exercice :

Méthode

Intensité

P

Une fois n'est pas coutume, voici un article qui m'a interpellé c

informations issus du site de l'organisation http://www.raidvtt-ardeche.com/

Le raid VTT aura lieu les 24, 25 et 26 Juin 2011

Le Raid VTT