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Tu as fait quoi aujourd'hui???

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il y a 12 ans 3 mois #40590 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
1ère sortie piste ce soir. Bien été, pas tombé !!! :woohoo:

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il y a 12 ans 3 mois #40592 par chrisapapeur
Aujourd\'hui 14 heures de boulot d\'affilée : énervé et fatigué. :pafmur: :pafmur: :pafmur:

Anima Sana In Corpore Sano

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il y a 12 ans 3 mois #40666 par kikinou16
j\'ai le dos en compote car:

je déménage ma femme, nous reprenons la vie commune :blush:

l\'année 2010 fini bien :good:

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il y a 12 ans 3 mois #40680 par Breizh29
Réponse de Breizh29 sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
kikinou16 écrit:

j\'ai le dos en compote car:

je déménage ma femme, nous reprenons la vie commune :blush:

l\'année 2010 fini bien :good:

Que du bonheur quoi ;-)

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il y a 12 ans 3 mois #40682 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
kikinou16 écrit:

j\'ai le dos en compote car:

je déménage ma femme, nous reprenons la vie commune :blush:

l\'année 2010 fini bien :good:


Good luck ;-)

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il y a 12 ans 3 mois #40785 par kikinou16
merci bien :good: ;-)

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il y a 12 ans 3 mois #40831 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
kikinou16 écrit:

merci bien :good: ;-)


:pinch:

pour, hier, premier jour de boulot après 7semaines d\'arrêt: dur dur!! 207 mails :pafmur: :pafmur: :pafmur:

Aujourd\'hui, ce matin 2h en vtt(descentes sur bitumes :S ) et après partie aider mon club pour le duathlon!!! ouf les mecs que j\'ai vu!! en court sur le velo avec du brouillard, et une t° de 6°c à 800m d\'altitude!!

Demain, j\'étrenne mes chaussures de cap(et oui pour la pseudo coupure/ppg j\'ai décidé de faire un peux de cap) des adidas pegasus....

à bloc!!!

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il y a 12 ans 3 mois #40839 par albator83
3h et 80km de vélo dans le froid, le vent et l\'humidité, à jouer avec les nuages pour éviter la pluie... mission accomplie, mais le bonnet et la thermique sont de sortie : l\'automne est bien arrivé :(

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il y a 12 ans 3 mois #40849 par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Hier devait être une journée vélo avec un retour sur la route après 1 semaine d\'arrêt suite à ma gamelle, mais le sort en a voulu autrement.
Ce fut une journée vétérinaire en urgence du matin au soir afin de sauver notre compagnon canin de 11 ans.

Sinon pour le vélo c\'est par encore pour tout de suite à priori, avec un pectoraux qui me fait souffrir :evil: Je vais retenter aujourd\'hui le HT pour patienter

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il y a 12 ans 3 mois #40879 par Breizh29
Réponse de Breizh29 sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Petite sortie ce matin à la fraîche de 60 kms et cette après midi une 40 aine de crêpes fait maison bien sur pour ma petite famille et elle était comme :good: ;-)

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il y a 12 ans 3 mois #40886 par nicovtt
Réponse de nicovtt sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Pas le courage de rouler !! :blush: mauvaise nuit fatigue....;nettoyage de mon vélotaf!! qui servira aussi pour l\'hiver au lieu de faire du VTTBoue ................ :icon_tongue

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il y a 12 ans 3 mois #40887 par albator83
relais de 2h en vtt cet aprem, avec un collègue de club dans la pluie et le vent...
un bon gros fractionné pas trop mal géré après 9 mois sans la moindre séance de XC ;)


connect.garmin.com/activity/53344745

les \"créneaux\" correspondent à chaque relais pris : intéressant de voir la reproductibilité de l\'effort à chaque tour, et la tendance descendante de la courbe :-)

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il y a 12 ans 3 mois #40896 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Robe de chambre jusqu\'à midi

Je devais faire le raid de Savigneux (83km, 2200MD+) mais vu le temps (neige, brouillard, vent sur les monts du forez) j\'ai bâché

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il y a 12 ans 3 mois #40899 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Lever 09h00 après un nuit courte. LA séance de VTT s\'est transformée en 50\' de HT vraiment cool.

Cet après-midi à Aigle pour voir la 1ère manche de coupe du monde cyclocross !!!

Ce soir raclette, Ivan tu files du mauvais coton. :lol:

Ivan

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il y a 12 ans 3 mois - il y a 12 ans 3 mois #40900 par lebad
Réponse de lebad sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
albator83 écrit:

relais de 2h en vtt cet aprem, avec un collègue de club dans la pluie et le vent...
un bon gros fractionné pas trop mal géré après 9 mois sans la moindre séance de XC ;)


connect.garmin.com/activity/53344745

les \"créneaux\" correspondent à chaque relais pris : intéressant de voir la reproductibilité de l\'effort à chaque tour, et la tendance descendante de la courbe :-)

Celle de Seyssins (si c\'est toujours à cette période qu\'elle est organisée. Je l\'ai faite 2-3 fois), ou bien tu es allé chercher plus loin ?

En tout cas, rien de tel pour se cramer la tronche !
Dernière édition: il y a 12 ans 3 mois par lebad.

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il y a 12 ans 3 mois - il y a 12 ans 3 mois #40903 par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Skippy écrit:

Lever 09h00 après un nuit courte. LA séance de VTT s\'est transformée en 50\' de HT vraiment cool.

Cet après-midi à Aigle pour voir la 1ère manche de coupe du monde cyclocross !!!

Ce soir raclette, Ivan tu files du mauvais coton. :lol:

Ivan


Sans parler d\'une certaine envie de frites bien blanches et grasses ... :whistle: Heureusement la file d\'attente était longue :lol:
Dernière édition: il y a 12 ans 3 mois par Mig74.

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il y a 12 ans 3 mois #40914 par albator83
c\'était bien à Seyssins... le collègue en question m\'appelle le samedi aprem pour y aller, je me suis dit pourquoi pas ;)
en tout cas j\'ai bien fait de chausser les pneus \"boue\" le matin même ; sur la fin ça devenait bien glissant dans les dévers.

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il y a 12 ans 3 mois #41236 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
1ère sortie de ski-roues !!! J\'ai pensé à Charly lors de la descente en basket, tout doux, 50% marche,50% footing léger. :yaisse: Sinon 2 bouts de bois pendant quelques jours !! :S

Ivan

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il y a 12 ans 3 mois #41286 par servodep
Réponse de servodep sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Retour d\'une semaine de déplacement chez Alcan à Issoire (63)
56 heures de taf plus 4 heures de route :S
aujourd\'hui je devais faire un 70km Vtt à Chalain d\'Uzores et je vais encore faire de la robe de chambre jusqu\'à midi :wonder:
j\'ai rien fait depuis le Roc :pafmur:
pas bon du tout çà :pafmur:
faut pas que j\'me laisse aller

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il y a 12 ans 3 mois - il y a 12 ans 3 mois #41309 par jfd_
Réponse de jfd_ sur le sujet Re:t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Je rentre d\'une sortie de foncier de 3h30. Fait aujourd\'hui en raison des prévisions très pessimistes de la météo sur Toulouse pour demain (Les coureurs vont se mouiller au Marathon...).
Dernière édition: il y a 12 ans 3 mois par jfd_.

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