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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- Mig74
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- skippy
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Journée canapé pour ma part, le pec / epaule me faisant toujours mal
Serre les dents !!!
J\'ai fait une petite ballade VTT sur le plateau. Un peu venteux mais pas spécialement froid.
Par contre j\'ai qqs séquelles aux jambes d\'hier ( ski-roues, CAP).

Ivan
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- Mig74
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Mig74 écrit:
Journée canapé pour ma part, le pec / epaule me faisant toujours mal
Serre les dents !!!
J\'ai fait une petite ballade VTT sur le plateau. Un peu venteux mais pas spécialement froid.
Par contre j\'ai qqs séquelles aux jambes d\'hier ( ski-roues, CAP).
Ivan
Assassin !! J\'étais sur que tu allais profiter de cet bel apres-midi

Pour les dents je les serre

Aller, une petite photo prise sur le plateau jeudi apres-midi lors de ma sortie route (peut-être la dernière pour cette année si le froid s\'installe). La neige me faisait de l\'oeil

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- Stef Toupenet
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OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
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- lebad
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...
... Et comme il fait très bon aujourd\'hui, j\'ai fini l\'aprèm avec 1h30 de vtt bien technique pour le plaisir !
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- daniel
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ben moi rien glander


Waoh t\'as vu le parcours du Giro

daniel
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- phil
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Journée canapé pour ma part, le pec / epaule me faisant toujours mal


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- Mig74
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Mig74 écrit:
Journée canapé pour ma part, le pec / epaule me faisant toujours mal
euhhhh j\'ai du louper kek chose ;;; que t\'arrive t\'il ??
Une pelle en VTT il y a 2 semaines en voulant suivre Ivan


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- phil
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- Mig74
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avec ton nouveau VTT ??
Ouaip, c\'est fait il est étrenné

Le plus chiant dans la gamelle, c\'est pas la douleur en fait, c\'est surtout le fait de devoir lever le pied ensuite jusqu\'au rétablissement

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- Charly42
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à bloc!!!
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- Stef Toupenet
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c\'est pour moi une des plus belles étapes du Giro 2010.
Le Giro va encore être spectaculaire.
Sinon demain matin chez moi il devrait pleuvoir, donc j\'irai courir dans les bois.
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- daniel
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demain il flottera encore chez moi


daniel
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- Stef Toupenet
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- albator83
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avant l\'arrivée de la pluie demain (et sortie VTT... ou bricolage d\'intérieur)
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- phil
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2 x 1h de marche (à la limite de la cap sur 2 x 30 min)
46 x longueurs de piscine (25 mètres) en environ 52 min
1h30 \'HT
1h30 de vtt ce jour sous la pluie et dans des chemins qui faisaient rien qu\'a me ralentir

une bonne semaine

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- daniel
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Ne tombe pas à l\'eau, là tu seras mouillé pour de bon.
rigole pas avec ça Steph cela m\'est déja arrivé deux fois dont une fois au mois de janvier par un froid glacial


même pas un rhume


daniel ... sec mais
> bredouille

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- nicovtt
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- skippy
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Par contre samedi soir j\'ai fait une Andy :S Rentré 5h30 du mat. dans un état proche de l\'Ohio.
Récup le dimanche, CAP: 25 aller-retours entre la chambre et la déesse de porcelaine

Trop c.. Skippy !!!
Ivan
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- Seb-@.
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Bonne récupération alors

Mais dis-moi, le mythe d\'Ivan, sportif ultra-rigoureux en prend une fois encore un coup dans l\'aile. Après tes exploits de cascadeur post-beuverie, tu vas te faire une réputation !
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