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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- papipop
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- albator83
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A la fois déçu de passer si près de la gagne (6-7" sur un chrono individuel, pas grand chose), très content pour Florian (qui le mérite au moins autant que moi ) et très satisfait de la perf brute : 22' @ 364 W je n'ai jamais fait mieux, surtout dans le froid et la pluie => avec une météo favorable le PR tombait certainement
De gros points marqués au challenge grimpeur, je remonte deuxième au général et la bataille sera rude jusqu'au bout avec ArnaudF
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Avec mes pauvres 5 points d'avance avant les 2 dernières grimpées je ne me fais peu d'illusions !
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- Christoph3
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PR sur Montaud pour ma part. Mais Garmin 500 qui s'éteint faute de batterie à 50m de l'arrivée et mauvais choix d'activité sur la 920XT. Et W qui racontent n'importe quoi.
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- albator83
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Deuxième à Montaud entre flogrimpeur et jorisletimide, pour un podium 100% VO2 en une poignée de secondes
A la fois déçu de passer si près de la gagne (6-7" sur un chrono individuel, pas grand chose), très content pour Florian (qui le mérite au moins autant que moi ) et très satisfait de la perf brute : 22' @ 364 W je n'ai jamais fait mieux, surtout dans le froid et la pluie => avec une météo favorable le PR tombait certainement
De gros points marqués au challenge grimpeur, je remonte deuxième au général et la bataille sera rude jusqu'au bout avec ArnaudF
Bon ben nouveau CP20 @ 366 W a priori... pour 60 kg au lever ce matin
www.strava.com/activities/1889734400
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- gillesF78
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Rodolphe ; j'espère que t'as rallongé 1 ou 2 heures après la grimpée, malgré la pluie
Région Grenobloise, GillesF78
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- zero_janvier
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Je m'amuse à présent comme un fou, à l'envie.
Jeudi, 2h de route avec des montées en mode fusée et d'autres, ben... cool
Samedi matin, 2h30 de VTT avec les petits du ski-club
Et aujourd'hui, 1h30 de VTT en mode "comme un porc" : IF à plus de 0.93. Si des chasseurs passent demain, ils devront se rabattre sur les champignons
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- albator83
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Bravo !
Rodolphe ; j'espère que t'as rallongé 1 ou 2 heures après la grimpée, malgré la pluie
Même pas : l'échauffement de 3/4h sur rouleaux dans l'humidité (coincé entre la haie et le hayon ouvert du Picasso... au moins j'avais chaud avec les accélérations à PMA) + la montée + l'attente des résultats (une bonne heure à l'abri et habillé, mais dans le cuissard mouillé) + la descente m'ont calmé... à ce stade de la saison je ne raccourcis plus sous la flotte pour la beauté du geste :-) et il reste deux grimpées à bien négocier le week-end prochain.
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- papipop
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Deuxième à Montaud entre flogrimpeur et jorisletimide, pour un podium 100% VO2 en une poignée de secondes
A la fois déçu de passer si près de la gagne (6-7" sur un chrono individuel, pas grand chose), très content pour Florian (qui le mérite au moins autant que moi ) et très satisfait de la perf brute : 22' @ 364 W je n'ai jamais fait mieux, surtout dans le froid et la pluie => avec une météo favorable le PR tombait certainement
De gros points marqués au challenge grimpeur, je remonte deuxième au général et la bataille sera rude jusqu'au bout avec ArnaudF
Bon ben nouveau CP20 @ 366 W a priori... pour 60 kg au lever ce matin
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Et ben, Ça fait 6,1 w/kg, ça commence à faire....
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- gillesF78
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Deuxième à Montaud entre flogrimpeur et jorisletimide, pour un podium 100% VO2 en une poignée de secondes
A la fois déçu de passer si près de la gagne (6-7" sur un chrono individuel, pas grand chose), très content pour Florian (qui le mérite au moins autant que moi ) et très satisfait de la perf brute : 22' @ 364 W je n'ai jamais fait mieux, surtout dans le froid et la pluie => avec une météo favorable le PR tombait certainement
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Bon ben nouveau CP20 @ 366 W a priori... pour 60 kg au lever ce matin
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Et ben, Ça fait 6,1 w/kg, ça commence à faire....
Attention, tu es à la limite du seuil "suspect" défini par Antoine Vayer
www.cyclisme-dopage.com/puissances/2013-07-19-lemonde-fr.htm
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- david38
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Deuxième à Montaud entre flogrimpeur et jorisletimide, pour un podium 100% VO2 en une poignée de secondes
A la fois déçu de passer si près de la gagne (6-7" sur un chrono individuel, pas grand chose), très content pour Florian (qui le mérite au moins autant que moi ) et très satisfait de la perf brute : 22' @ 364 W je n'ai jamais fait mieux, surtout dans le froid et la pluie => avec une météo favorable le PR tombait certainement
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Bon ben nouveau CP20 @ 366 W a priori... pour 60 kg au lever ce matin
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Et ben, Ça fait 6,1 w/kg, ça commence à faire....
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faut pas ramener la puissance développée par Rodolphe à la puissance du coureur étalon (cad coureur + velo = 78 kg)?
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- stam
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- sandatos
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- papipop
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Et ben, Ça fait 6,1 w/kg, ça commence à faire....
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faut pas ramener la puissance développée par Rodolphe à la puissance du coureur étalon (cad coureur + velo = 78 kg)?
Heu, moi initialement je ne faisais que remarquer que 6.1 w par kg sur 20', c'est une belle performance sans mettre en doute la probité de notre camarade, que ce soit bien clair....
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- albator83
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Et puis sortir de tels chiffres sur montée chrono individuelle sans à-coups, avec échauffement tip top et frais comme un gardon n'a pas grand chose à voir avec une montée finale en milieu de GT avec des attaques
Cela permet de jouer devant sur les grimpées chrono du coin (sans garantir la victoire, la preuve je passe encore à côté hier) ; mais dès que des athlètes de niveau élite ou international (ex : FFC voire) viennent s'amuser on se fait plier dans les règles de l'art
PS : Bernal c'est 6,7 W/kg sur 25' sur le récent Tour de Suisse, et Porte a lâché 6,25 W/kg sur 41' à Paris-Nice (Couillole)... on en avait parlé sur le sujet "dopage ça va mieux".
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- david38
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faut pas ramener la puissance développée par Rodolphe à la puissance du coureur étalon (cad coureur + velo = 78 kg)?
Heu, moi initialement je ne faisais que remarquer que 6.1 w par kg sur 20', c'est une belle performance sans mettre en doute la probité de notre camarade, que ce soit bien clair....
On est d'accord, on sait tous que Rodolphe se dope à la crème de marrons...
Mais c'est une "vrai" question par rapport à la "méthode Vayer" et à son fichu calcul...
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- papipop
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Pour reprendre sur le "hors sujet" ( ), je crois que s'agissant de Vayer et de son camarade, il convient de distinguer la rigueur des calculs de Porteleau, qui pour le coup me semblent intéressants et honnêtes, et les interprétations quelques peu excentriques et "sensationnelles"que Vayer en fait sans aucun recul et avec un parti pris éhonté ne laissant pas la place au doute. Il est dans une espèce de croisade de repentance toute personnelle et ça ne doit guère aidé au recul et à la nuance.....
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- gillesF78
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www.ouest-france.fr/tour-de-france/affaire-festi...ineur-dopeur-5871322
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