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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- stam
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Par contre il serait de bon ton de démonter le portique des gamins, ou a minima de déplacer cette voiture à pédales qui attend de pouvoir percuter un pratiquant de balançoire ...
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- cycloflamand
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Il a mis une serviette sur le coin du dossier de la chaise, c'est bien déjà !
Par contre il serait de bon ton de démonter le portique des gamins, ou a minima de déplacer cette voiture à pédales qui attend de pouvoir percuter un pratiquant de balançoire ...
J'ai pris bien plus de risques hier : coupe-bordure et tondeuse électrique
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- gillesF78
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Allez hop, retour du "Garden-Trainer" ! 1h à i1 avec 3 sprints de décrassage :
T'es en chômage technique ?
Région Grenobloise, GillesF78
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- cycloflamand
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Allez hop, retour du "Garden-Trainer" ! 1h à i1 avec 3 sprints de décrassage :
T'es en chômage technique ?
Ouep, mes employeurs font du télé-travail et gardent leurs enfants. Je me suis porté disponible pour accueillir des enfants de personnel soignant, pour l'instant dans le Nord nous ne sommes pas sollicités.
Bon je viens de faire 2h de grelinettage dans le potager principal, et j'aide toujours un peu ma compagne qui elle travaille encore avec 2 de ses 3 employeurs, donc il y a toujours de quoi s'occuper !
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- Christoph3
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J'en suis venu à souhaiter le mauvais temps.
(et encore, est-ce que la temps sec et clément qu'on a actuellement ne limite pas la propagation du virus ? )
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- albator83
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Après dans quelle mesure, là est la question... juste boulot + courses hebdo aujourd'hui (cool de pouvoir y aller à pied, dans un magasin bio presque désert ), davantage le cœur à l'ouvrage qu'hier mais le moral joue aux montagnes russes dans l'incertitude actuelle.
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- stam
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Sortie càp à la tombée du jour, 1h à SST. J'ai l'impression que l'autorisation de sortie pour activité physique va générer des vocations, je n'ai jamais vu autant de coureurs dans les chemins (faut relativiser, hein, c'était 6 ou 7). Plutôt des jeunes, j'imagine des pratiquants de sports co qui cherchent à s'entretenir.
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- Rodolphe59_13
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ça faisait un moment que l'on avait pas eu une journée ensoleillée comme aujourd'hui dans le Nord.
Sinon j'ai cuisiné des légumes du potager pour ce midi...
En fin de journée, 1h30 de HT: 2x (1’ @95% FTP + 2’ @105% FTP), 4’ récup, j'ai fais 6 séries.
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- jfd_
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J'ai vu les gendarmes dans ces coteaux Toulousains. Une fourgonnette m'a doublé sans rien faire de particulier. 2km plus loin, je la vois garée bien en travers de la voie de circulation avec le gendarme passager qui discute avec un groupe piéton (5 personnes, papa, maman et 3 enfants) qui manifestement marchaient serrés. Arrivant sur la fourgonnette en travers je ralentis et me prépare à m'arrêter. Et là le gendarme conducteur sort le bras par la fenêtre en me faisant des signes pour passer. Ce que je fais. Ils me doubleront à nouveau 3 minutes plus tard sans rien me demander de plus. Un peu surpris du coup (mais j'étais bien seul).
34,9km pour 670m d+ (les gendarmes étaient au point le plus éloigné).
Comprenne qui pourra
Pour autant, ma stratégie changera très vite en fonction d'arrivée de la vague épidémique.
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- Circus
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Finalement petite sortie en restant au max à 6,5km de chez moi dans les coteaux Toulousains. Je me suis un peu fait violence (trouille virus vis à vis du diabète) mais ce fut la meilleure sortie pour la tête que j'ai eu depuis bien longtemps...
J'ai vu les gendarmes dans ces coteaux Toulousains. Une fourgonnette m'a doublé sans rien faire de particulier. 2km plus loin, je la vois garée bien en travers de la voie de circulation avec le gendarme passager qui discute avec un groupe piéton (5 personnes, papa, maman et 3 enfants) qui manifestement marchaient serrés. Arrivant sur la fourgonnette en travers je ralentis et me prépare à m'arrêter. Et là le gendarme conducteur sort le bras par la fenêtre en me faisant des signes pour passer. Ce que je fais. Ils me doubleront à nouveau 3 minutes plus tard sans rien me demander de plus. Un peu surpris du coup (mais j'étais bien seul).
34,9km pour 670m d+ (les gendarmes étaient au point le plus éloigné).
Comprenne qui pourra
Pour autant, ma stratégie changera très vite en fonction d'arrivée de la vague épidémique.
Je confirme les propos de jfd : j'ai croisé les gendarmes 2 fois, et visiblement, ils n'en avaient rien à foutre de moi !
Un copain a écrit la gendarmerie du 82 (sur FB) pour savoir si on avait le droit de faire du vélo, je vous recopie la réponse :
" en pratique vous ne pouvez pas circuler sur une lingue distance, la philosophie générale des mesures nous imposen de limiter dans le temps et dans l'espace les sorties nécessaires à la vie. Nous vous conseillons de vous limiter à votre quartier ou de trouver une alternative à votre besoin de vous dépenser".
1h45 pour 40 bornes, même sortie que hier mais sans exo.
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- Circus
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J'ai eu droit à la scène de jfd au moins une bonne 10aine de fois, dont 2 fois avec des promeneurs qui s'étaient rencontrés et qui discutaient ensemble... Je pense que les gendarmes sont surtout sur la circulation et sur ces attroupements. Et qu'ils ont bien conscience que pour l'instant les cyclistes ont plutôt un comportement qui n'est pas à risque...
Je confirme ce que dit Arnaud : je vois des trucs sur Strava qui me font halluciner...
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- albator83
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Bon c'était en montée, donc on ne peut pas parler de prise de risque inconsidérée non plus.
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- gillesF78
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Depuis ce matin j'ai perdu une demi-douzaine de KOM autour de Grenoble... comment dire
Bon c'était en montée, donc on ne peut pas parler de prise de risque inconsidérée non plus.
C'est tout de même scandaleux !
Trump doit absolument faire le nécessaire pour fermer ce site !
Région Grenobloise, GillesF78
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- Christoph3
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L'air n'est plus pollué. Ça aide.Depuis ce matin j'ai perdu une demi-douzaine de KOM autour de Grenoble... comment dire
Bon c'était en montée, donc on ne peut pas parler de prise de risque inconsidérée non plus.
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- Circus
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Depuis ce matin j'ai perdu une demi-douzaine de KOM autour de Grenoble... comment dire
Bon c'était en montée, donc on ne peut pas parler de prise de risque inconsidérée non plus.
Des coursiers en mal d'efforts ??
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- Christoph3
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- lebad
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Je les comprends si ils habitent juste à côté. J'ai fait ça hier, à moins de 4 km de chez moi, sur des sentiers que je ne fais jamais à bloc de bas en haut habituellement.
Depuis ce matin j'ai perdu une demi-douzaine de KOM autour de Grenoble... comment dire
Bon c'était en montée, donc on ne peut pas parler de prise de risque inconsidérée non plus.
Des coursiers en mal d'efforts ??
Bonne alternative pour se motiver en tournant "en rond"
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- stam
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Et dans l'ambiance actuelle, il faut faire chaque sortie comme si c'était la dernière.Vu qu'on peut pas s'éloigner, ils donnent tout juste à côté de la maison au lieu d'aller faire 200 bornes.
Comme je reste optimiste, ce matin c'était 55' de càp à i1.
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- albator83
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Depuis ce matin j'ai perdu une demi-douzaine de KOM autour de Grenoble... comment dire
Bon c'était en montée, donc on ne peut pas parler de prise de risque inconsidérée non plus.
Des coursiers en mal d'efforts ??
Les deux minots qui m'accompagnaient sur le podium à Montaud en effet ils habitent juste à côté.
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- cycloflamand
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Ce matin, 1h05 sur ladite bête, 20' échauffement et 3x10'@280w/95rpm. D'après le cardio en fin de 2nde et 3ème série, s'était du SST (172bpm max, Fc seuil = 175bpm). Effectivement, le passage en BePro S, et les péripéties avec ma pédale droite ont quelque peu entamé mes certitudes sur ma valeur de FTP.
Ayant en mémoire l'équilibre G/D habituel 48/52 sur HT, çà me donne (280/0.48)/2=290w (en ligne avec la puissance théorique du turbomuin sur 39x18 à 95rpm). Au ressenti, c'était aussi difficile que mes séries à 310w sur route de vendredi dernier...
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