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Tu as fait quoi aujourd'hui???
il y a 11 ans 5 mois #86138
par caroux
Même météo + à l'ouest..... :S
1h de HT pour une bonne récup active
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
Réponse de caroux sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Toujours le même temps pourri, comme Lulu je rejoins mon instrument de torture favori dans le garage pour 1H15
3 * 10 * (22'' PMA + 38'' récup)
Même météo + à l'ouest..... :S
1h de HT pour une bonne récup active
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
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il y a 11 ans 5 mois - il y a 11 ans 5 mois #86140
par Mig74
Réponse de Mig74 sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
J'avais préparé le route pour tenter aujourd'hui le challenge de Strava, mais vu le temps bien gris et froid, j'ai basculé sur une sortie trail (ou CAP je vois pas la différence, si ce n'est l'environnement de la pratique...), avec une montée sur St Paul par Potruz et retour par la route. Au moins j'ai vu le soleil et je me suis pas caillé (sauf à la descente quand même un peu).
Toujours aussi raide cette montée, que ce soit en vélo ou à pieds
app.strava.com/activities/28258035
Toujours aussi raide cette montée, que ce soit en vélo ou à pieds
app.strava.com/activities/28258035
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il y a 11 ans 5 mois #86143
par fcmax
Réponse de fcmax sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Ca y est je viens de finir ma semaine de travail.
Youppyh enfin le weekend
Au bout du compte ni vélo, ni piscine cette semaine
Fabien
Youppyh enfin le weekend
Au bout du compte ni vélo, ni piscine cette semaine
Fabien
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il y a 11 ans 5 mois #86176
par sandatos
Réponse de sandatos sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Belle journée ensoleillée samedi, belle journée ensoleillée dimanche
Sorties dans le valais, I2 à I12. Et une bonne raclette hier soir.
Sorties dans le valais, I2 à I12. Et une bonne raclette hier soir.
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il y a 11 ans 5 mois #86181
par Charly42
I12... costaux!!! 
pour moi balade d'1/2h aujourd'hui.... cela tire un peux mais je me sentais bien.... petit à petit
à bloc!!!
Réponse de Charly42 sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Belle journée ensoleillée samedi, belle journée ensoleillée dimanche
Sorties dans le valais, I2 à I12. Et une bonne raclette hier soir.
I12...
costaux!!! pour moi balade d'1/2h aujourd'hui.... cela tire un peux mais je me sentais bien.... petit à petit
à bloc!!!
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il y a 11 ans 5 mois #86203
par Charly42
à bloc!!!
Réponse de Charly42 sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
La mésaventure de Charly m'a refait penser que des choses simples peuvent aider des gens qui ont de vrais problèmes...
Ce matin ===> don du sang que je n'avais pas fait depuis trop longtemps.
Faites en autant !!
à bloc!!!
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il y a 11 ans 5 mois - il y a 11 ans 5 mois #86216
par jfd_
Et rien à faire! Refus même de contacter le service de diabéto du CHU. De vraies têtes de mules! Même si je leur indique par écrit que je suis conscient et pleinement consentant.
C'est complètement con cette approche qui pouvait médicalement s'entendre il y a trente ans
Pour moi, c'est encore un avatar de notre société actuelle qui ne veut plus fonctionner que selon un guide : 0 risque. Mais alors, il ne faut plus dormir dans un pieu bordel! C'est quand même dans un pieu que statistiquement, l'espèce humaine décède le plus en nombre!!!! Vite un loi mettant e plumard hors la loi
Désolé du HS
Réponse de jfd_ sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Moi, ils n'ont jamais voulu! (ma famille a toujours donné) L'argument : avec le diabète, quand vous allez manger, vous allez faire une hyper-glycémie. Comme si je ne savais comment gérer un apport alimentaireLa mésaventure de Charly m'a refait penser que des choses simples peuvent aider des gens qui ont de vrais problèmes...
Ce matin ===> don du sang que je n'avais pas fait depuis trop longtemps.
Faites en autant !!
Et rien à faire! Refus même de contacter le service de diabéto du CHU. De vraies têtes de mules! Même si je leur indique par écrit que je suis conscient et pleinement consentant.C'est complètement con cette approche qui pouvait médicalement s'entendre il y a trente ans
Pour moi, c'est encore un avatar de notre société actuelle qui ne veut plus fonctionner que selon un guide : 0 risque. Mais alors, il ne faut plus dormir dans un pieu bordel! C'est quand même dans un pieu que statistiquement, l'espèce humaine décède le plus en nombre!!!! Vite un loi mettant e plumard hors la loi
Désolé du HS
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il y a 11 ans 5 mois #86219
par stam
... d'autant que je n'y suis allé qu'une fois cette année, alors que d'habitude je tâche d'y aller 3x. Mais je connais le questionnaire, et avant 15 jours ça va pas être possible : je suis dans les travaux et je me taillade les doigts tous les 2 jours.
Réponse de stam sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Moi aussi l'hémorragie de Charly ça m'y a fait penserLa mésaventure de Charly m'a refait penser que des choses simples peuvent aider des gens qui ont de vrais problèmes...
Ce matin ===> don du sang que je n'avais pas fait depuis trop longtemps.
Faites en autant !!
... d'autant que je n'y suis allé qu'une fois cette année, alors que d'habitude je tâche d'y aller 3x. Mais je connais le questionnaire, et avant 15 jours ça va pas être possible : je suis dans les travaux et je me taillade les doigts tous les 2 jours. Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 11 ans 5 mois #86242
par pym34
Réponse de pym34 sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Hier : repos
Cet aprem grand soleil et pas de vent en rentrant du boulot : que du bonheur
app.strava.com/activities/28628287
Cet aprem grand soleil et pas de vent en rentrant du boulot : que du bonheur
app.strava.com/activities/28628287
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il y a 11 ans 5 mois #86294
par jbmorin
Réponse de jbmorin sur le sujet Re: t\'as fait quoi aujourd\'hui???
Un peu d'aérobie sur 1h:
15 min HT dont les 5 du milieu en force; 15 min tapis roulant dont les 5 du milieu à 20 % de pente
Le tout 2 fois
15 min HT dont les 5 du milieu en force; 15 min tapis roulant dont les 5 du milieu à 20 % de pente
Le tout 2 fois
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