Qui a un petit bobo en ce moment ???

Pour m'immuniser contre les virus hivernaux, je prends systématiquement 2-3 kg, imparable, je suis beaucoup plus résistant, mais beaucoup plus lent

Comme je n'ai rien à dire sur ce que j'ai fait aujourd'hui et qu'en plus le post est en carafe, le sujet approprié me semble celui-ci...
Déjà 7 jours sans sport, d'abord quelque chose qui ressemblait furieusement à la grippe (bien que vacciné), et depuis dimanche re-fièvre... J'ai d'abord suspecté la sur-infection pulmonaire, mais depuis 2 nuits je suis réveillé par des névralgies sur le côté droit du visage. Ce matin, bingo, j'ai le ganglion du nerf trijumeau tout gonflé... D'expérience, je suis à peu près sûr de couver un zona : le virus de la varicelle a dû profiter de ma faiblesse de la semaine dernière pour s'offrir une 3ème jeunesse. RV chez le doc ce soir, et avec un peu de chance les antiviraux m'éviteront la phase pénible.
Quoi qu'il en soit, ça fera un joli trou dans le planning et dans l'état de forme, l'objectif du printemps sera avant tout de préparer l'automne...

Pas glop ça... bon rétablissement si c'est confirmé.
Tu n'avais pas eu la varicelle étant gosse ? de mémoire cela évite d'attraper un zona (bien plus méchant) à l'âge adulte.

Si si, petit j'ai eu la varicelle, et c'est justement le virus qui reste dormant une fois "guéri" qui peut se réactiver et se traduire par un zona, que j'ai déjà expérimenté sous sa forme ophtalmique en 2000. Je crois même qu'il faut forcément avoir fait la varicelle pour rechuter et faire un zona.
Vu que c'est toujours le même ganglion, ça pourrait à nouveau être un zona ophtalmique, ou un peu plus bas... Mais si je peux ne pas savoir où va se produire l'éruption, en intervenant assez tôt, je ne vais pas me priver.

Bonjour
Si je peux me permettre pour un zona faut voir un
Guérisseur l’es médoc ça marche pas

Salut Stam et touti la compania !

Si je peux me permettre, il faut traiter le mal par le mal :
demain matin, profites de l’arrêt maladie (que t'aura donné ton docteur ce soir) pour faire 200 km à jeun !

Bon, courage, et soignes toi bien quand même

A+

Les guérisseurs c'est surtout pour arrêter le "feu" que certains conservent longtemps après le zona. Le zona en lui-même n'est qu'un mauvais moment à passer, mais certains conservent des douleurs invalidantes (surtout les personnes âgées ; je ne suis donc pas concerné mais je comprends que tu t'y intéresses Cyclo13 - dit le gars qui a le système immunitaire d'un... d'un quoi, d'ailleurs? Peut-on faire de l'humour avec les mots "leucémie" et "VIH" ).

L'arrêt de travail je ne pense pas y couper (15 jours d'office pour le premier zona...), les 200km je vais les regarder sur YouTube...

putain, Stam, pas marrant...

Mon médecin n'est pas aussi convaincu que moi, il trouve bizarre que le zona s'annonce par une fièvre. Moi ça ne m'a pas étonné car le premier était venu comme ça. Les 12 jours de névralgies du premier, avant l'éruption, l'ont surpris aussi, d'habitude en 3-4 jours ça sort.
Il m'envoie faire une prise de sang pour exclure une infection dentaire qui irradierait sur tout un côté du visage, et sinon feu vert pour les antiviraux... Si c'est un zona et s'il y a 15 jours d'incubation comme le 1er, il y a moyen de le stopper... et pas d'arrêt de travail tant qu'il n'y a pas de pustules !

Bon courage Stam... Suis déjà passé par là, il avait suivi une mononucleose...

De mon côté, fracture de la première phalange de l'auriculaire de la main droite lors d'un match de hand lundi soir.
La partie cassée a vrillé donc opéré mardi après-midi pour la pose de deux broches histoire de remettre ça dans le bon axe.
1 mois avec attèle avant d'enlever la petite ferraille.
Prépa skating terminée ou presque par conséquent, sorties en exter bannies donc ça va être du HT à gogo ...

En attendant que mon mécano me change mon câble de passage de vitesse,il m'a fait remarqué mon usure de selle,Bcp plus usé à droite qu'à gauche.Ludo court en 1°FFC et à 30 ans je l'écoute quand il donne un avis ou un conseil
Tu n'as pas mal au dos?
j'ai une sciatique que je sens régulièrement
je pense que tu devrais voir un osthéo car ça ressemble à un déplacement du bassin
Avez vous des conseils ou avis sur ce sujet?
J'ai mis ma sciatique sur le fais que je faisais de la piste 2 fois par semaine mais la gène quand je suis sur le vélo je l'ai depuis longtemps.J'ai toujours l'impression que je suis mal posé sur ma selle donc je change souvent de position,pas de douleur mais l'impression de ne jamais être à la bonne place

J'en pense que tout est lié par là bas. En juin je le suis bloqué les lombaires avec irradiation du nerf sciatique.
j'arrive chez le kiné, une jambe 2cm plus courte
après 2-3 séances et passage chez l'hosteo, c'est revenu à la normale. A ne pas négligé. Je laisse les spécialistes du forum abonder mes propos.

Problème de posture et/ou un membre inférieur plus court que l'autre ? Prudence avec la CàP car sport traumatisant pour les articulations. Personnellement, avec un déséquilibre lombo-pelvien gauche de 20mm mesuré à mes 14 ans (a du se réduire depuis), j'ai arrêté la CàP après 3-4 années assez intenses (de 4 à 6 entrainements par semaine) sur douleurs saccro-illiaques (apparues lorsque je préparais mon second marathon). A vélo, avant que je ne mette du calage supplémentaire sous la cale de ma chaussure gauche, j'avais lors des sorties longues un engourdissement de la selle côté gauche, et un pied droit qui pédalait à plat alors que le cheville gauche (jambe plus courte), elle,pivotait parfaitement.
Un podologue/posturologue pourrait peut être en dire plus ?
As-tu retiré certaines dents de sagesse et pas d'autres ? (la machoire peut déséquilibrer toute la chaîne posturale paraît-il...).

Et assis sur une chaise, tu te tiens comment ?
Avachi ?
Bien droit avec une pression égale sur chaque fesse ?
Bien droit mais en appui d'un seul côté ?
Essaie de ressentir comment tu te poses dans la vie de tous les jours : si tu as des asymétries même quand tu ne pédales pas, c'est qu'il n'y a pas qu'un problème de force.

Sinon, puisque ça parle de (fausse) jambe courte, je suis allé depuis septembre chez un ostéopathe qui pratique la méthode Gesret de prise en charge de l'asthme. Ça consiste essentiellement à éliminer tous les conflits potentiels entre squelette et ganglions nerveux, pour éviter la réaction inflammatoire qui mène à l'asthme. Le travail se fait essentiellement sur le bassin et les côtes, le Monsieur Gesret en question ayant constaté que beaucoup d'asthmatiques avaient une fausse jambe courte et des sub-luxations des côtes.
Tout ça pour dire que ma fausse jambe courte, cause de pas mal de tendinites d'Achille, a semble-t-il définitivement disparu : alors que les ostéos "classiques" m'avaient soulagé de manière toujours provisoire, là depuis 5 mois ça ne bouge plus. Et j'ai passé l'hiver sans ventoline, hors période "grippale".

stam écrit:

Sinon, puisque ça parle de (fausse) jambe courte, je suis allé depuis septembre chez un ostéopathe qui pratique la méthode Gesret de prise en charge de l'asthme. Ça consiste essentiellement à éliminer tous les conflits potentiels entre squelette et ganglions nerveux, pour éviter la réaction inflammatoire qui mène à l'asthme. Le travail se fait essentiellement sur le bassin et les côtes, le Monsieur Gesret en question ayant constaté que beaucoup d'asthmatiques avaient une fausse jambe courte et des sub-luxations des côtes.
Tout ça pour dire que ma fausse jambe courte, cause de pas mal de tendinites d'Achille, a semble-t-il définitivement disparu : alors que les ostéos "classiques" m'avaient soulagé de manière toujours provisoire, là depuis 5 mois ça ne bouge plus. Et j'ai passé l'hiver sans ventoline, hors période "grippale".

Génial, ma fille qui porte un Corset pour problemes de bassin, "jambe courte", scoliose, etc ... est devenue asthmatique depuis le début du portage ... Aucun lien d'après les médecins .... limite ils me traitent d'idiot quand je soulève le problème ... Merci !

De rien, si ça peut servir à d'autres !
Je n'irais surtout pas jusqu'à dire que c'est une solution universelle pour tous les asthmatiques ; l'ostéo que j'ai vu, qui s'est formé à cette méthode voici 18 mois maintenant après 25 années d'exercice (et qui est lui-même enseignant en école d'ostéo), me dit que ça fonctionne bien sur les jeunes et sur les gens "qui se bougent". Chez les personnes âgées asthmatiques qui restent dans leur fauteuil, il n'y a pas grand-chose à espérer, les corrections apportées ne tiennent pas dans le temps. Mais typiquement, sur les jeunes (comme moi ) qui ont un déséquilibre squelettique, ça vaut le coup et ça améliore le confort de vie.

Edit: il y a un site explicatif avec la liste des gens formés : www.methode-gesret.org
Une page FB aussi, mais je n'y vais pas donc je ne sais pas si elle a un intérêt.

Fissure d’une côte hier en stage
Reprise des courses décalé du coup, mes objectifs étant pas avant avril/mai, ça devrait pas poser trop de problème mais ça fait toujours chier surtout en vacances et avec du beau temps