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il y a 9 ans 10 mois #113030 par JMS42
Bonjour , merci pour l'accueil :pinch:

j'habite dans le 42 a la limite du Rhône vers le col du pin bouchain pour ceux qui connaissent .

Mes routes d'entraînement sont autour de violay, amplepuis, Roanne , balbiny. Sinon je suis originaire d' Ambert (63) payé de la fourme mais aussi de la cyclo les copains B)

Il y a peut être des forumeurs dans le coin ? charly tu es de quel coin du 42?

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il y a 9 ans 10 mois #113031 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Les membres récents nous en disent plus sur eux...

Bonjour , merci pour l'accueil :pinch:

j'habite dans le 42 a la limite du Rhône vers le col du pin bouchain pour ceux qui connaissent .

Mes routes d'entraînement sont autour de violay, amplepuis, Roanne , balbiny. Sinon je suis originaire d' Ambert (63) payé de la fourme mais aussi de la cyclo les copains B)

Il y a peut être des forumeurs dans le coin ? charly tu es de quel coin du 42?


Bienvenue à toi sur VO2 :pinch:

Pour voir où sont les membres: www.vo2cycling.fr/association/ou-sont-les-membres

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il y a 9 ans 10 mois #113059 par Charly42

Bonjour , merci pour l'accueil :pinch:

j'habite dans le 42 a la limite du Rhône vers le col du pin bouchain pour ceux qui connaissent .

Mes routes d'entraînement sont autour de violay, amplepuis, Roanne , balbiny. Sinon je suis originaire d' Ambert (63) payé de la fourme mais aussi de la cyclo les copains B)

Il y a peut être des forumeurs dans le coin ? charly tu es de quel coin du 42?


moi je suis proche de st etienne, comme lebad. mais tout est jouable pour découvrir de nouvelles contrées ;-)

à bloc!!!

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il y a 9 ans 10 mois #113096 par JMS42


moi je suis proche de st etienne, comme lebad. mais tout est jouable pour découvrir de nouvelles contrées ;-)


Et bien ca serait avec plaisir de vous faire découvrir ce coin. :pinch:

Vers st Etienne je connais un peu le Pillat où je vais skier l'hiver. Mais à la fin du mois je fais une course dans le coin, je vais découvrir un peu plus. il y a l'air d'avoir de bonne côte dans le coin . Arrivé prévu au col de Chaubouret il me semble

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il y a 9 ans 10 mois #113102 par Charly42


moi je suis proche de st etienne, comme lebad. mais tout est jouable pour découvrir de nouvelles contrées ;-)


Et bien ca serait avec plaisir de vous faire découvrir ce coin. :pinch:

Vers st Etienne je connais un peu le Pillat où je vais skier l'hiver. Mais à la fin du mois je fais une course dans le coin, je vais découvrir un peu plus. il y a l'air d'avoir de bonne côte dans le coin . Arrivé prévu au col de Chaubouret il me semble


le tour loire pilat?

à bloc!!!

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il y a 9 ans 10 mois #113104 par JMS42
Oui c'est ça ! Le tour du pillât
Ça sera une première pour moi et au vu du profil j'ai un peu peur de pas être au niveau . :icon_ohwell
Du coup cet été j'en ai profité pour faire du dénivelé avec quelques cyclos. Hier j'étais à la Sanfloraine dans le cantal

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il y a 9 ans 9 mois #114299 par chicken
bonjour à tous,

un grand merci pour m'avoir accueilli.

pour me présenter : j'habite au Lyaud dans le 74, j'ai 41 ans, ancien coursier de l'UCT du temps de Mr GRIZON, j'ai repris d'une manière sérieuse après une coupure de presque 20 ans.
je pense prendre une FFC Pass l'année prochaine pour retrouver l’ambiance du peloton.

sportivement.

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il y a 9 ans 9 mois #114300 par phil
Salut,
Soit le bienvenu. ;-)

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il y a 9 ans 9 mois #114302 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Les membres récents nous en disent plus sur eux...

bonjour à tous,

un grand merci pour m'avoir accueilli.

pour me présenter : j'habite au Lyaud dans le 74, j'ai 41 ans, ancien coursier de l'UCT du temps de Mr GRIZON, j'ai repris d'une manière sérieuse après une coupure de presque 20 ans.
je pense prendre une FFC Pass l'année prochaine pour retrouver l’ambiance du peloton.

sportivement.


Ah un local ! Bienvenue sur VO2 :pinch:

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il y a 9 ans 9 mois #114653 par gillesF78
Salut à tous,

J'ai 35 ans, 187 cm pour 68 kg, et depuis 1 an je suis licencié Ufolep au Fontanil Cyclisme (agglomération Grenobloise). J'ai commencé sérieusement à faire du vélo il y a un peu plus de 2 ans, au début c'était du cyclotourisme avec ma femme :cheer: , puis j'ai commencé la compétition en septembre 2013 avec une cyclosportive et des grimpées chrono :woohoo: . Cette saison j'ai fait des courses Ufolep en Isère entre mars et mai, des cyclosportives (Classic du Rocher (10ème), Corima (47ème?), Challenge du Vercors (22ème), les Copains (2ème)), une course par étape sur 2 jours (le tour de la Ciate (10ème)). Je fais aussi pas mal de sorties "plaisir" quand il n'y a pas de courses à mon programme : longs parcours de 120 à 160 km.

Je cours avec un Focus Izalco (7.3 kg), et depuis 1 semaine je m’entraîne avec une roue powertap.

L'hiver, j'alterne ski de fond, sorties cyclistes, et home-trainer...

Pendant l'intersaison qui arrive, j'essairai d'améliorer plusieurs points :

- l'explosivité : en course, mes démarrages sont trop mous, et je ramène souvent tout le peloton sur le porte-bagage ! Et je n'arrive pas à faire mal aux autres dans les petites cotes alors que je suis plutôt bon grimpeur.

- la force

- le temps de maintien au seuil anaérobie : dans les grimpées, j'explose facilement à partir de 20' au seuil,

- éventuellement augmenter le seuil anaérobie...

Région Grenobloise, GillesF78

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il y a 9 ans 9 mois #114654 par Zeo
Bienvenue sur le forum! Un grenoblois de plus! :good:

Joli programme pour cet hiver! ;-)
Le powertap devrait porter ses fruits.

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il y a 9 ans 9 mois #114657 par phil
Salut Gilles,
toi tu va faire le bonheur du président Loïc ;-) :good:

Phil.

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il y a 9 ans 9 mois #114661 par albator83
Bienvenue à toi,

J'avais déjà remarqué ton coup de pédale de grimpeur à Prapoutel :-)

@ bientôt.

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il y a 9 ans 9 mois #114662 par Zeo
Ah oui je viens de faire le rapprochement entre toi et des KOM perdus la semaine dernière! :evil: ;-)

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il y a 9 ans 9 mois #114665 par gillesF78

Ah oui je viens de faire le rapprochement entre toi et des KOM perdus la semaine dernière! :evil: ;-)


Oui, on a le même terrain de chasse !

On est combien de Grenoblois sur ce forum ? (j'en connais 4 déjà).

Région Grenobloise, GillesF78

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il y a 9 ans 9 mois #114668 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Les membres récents nous en disent plus sur eux...

Ah oui je viens de faire le rapprochement entre toi et des KOM perdus la semaine dernière! :evil: ;-)


Oui, on a le même terrain de chasse !

On est combien de Grenoblois sur ce forum ? (j'en connais 4 déjà).


Bienvenue sur VO2 Gilles :pinch:

Un avion de chasse de plus sur Grenoble !!!

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il y a 9 ans 9 mois #114673 par Charly42
Bienvenus aux petits nouveaux :pinch: :pinch:

à bloc!!!

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il y a 9 ans 9 mois #114675 par albator83

Ah oui je viens de faire le rapprochement entre toi et des KOM perdus la semaine dernière! :evil: ;-)


Oui, on a le même terrain de chasse !

On est combien de Grenoblois sur ce forum ? (j'en connais 4 déjà).


Avec toi ça fait cinq : David (charmette1261), Joris, Manu (Zeo), toi, moi... pour le moment :-)

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il y a 9 ans 9 mois #114677 par jfd_
Les Grenoblois, cela va être aussi la participation majoritaire au WE VO2 :petard:

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il y a 9 ans 9 mois #114691 par pym34

Les Grenoblois, cela va être aussi la participation majoritaire au WE VO2 :petard:


Il n'y a pas une base aérienne dans le coin? :petard:

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