ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
Voici un article excellent d'un certain JL qui sévit sur l'excellent blog http://coursensavoie.1fr1.net/ 
Questions d’entrainement vélo et/ou course à pied. Voici 2/3 éléments sans préten
...Le 9e Grand Prix Féminin de Chambéry-le-Vieux se dispute ce dimanche en Savoie. Cette course est la première manche de la Coupe de France des cl
...UN CONSTAT
Un sportif est souvent les yeux rivés sur son compteur ou son logiciel pour s'assurer que sa courbe de kilomètres parcourus est b
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Une polémique
L'efficacité des étirements après un effort est actuellement sujet à polémique.
Cette polémique puise son origine dans deux postulats :
- Tout d'abord une erreur véhiculée très sou
Lexique
et définitions :
Avant
de poursuivre il est toujours bon de rappeler la
définition des mots ou acronymes utiliser ci-après.
· A.D.