Les effets des massages sur la récupération ne sont pas évidents. On constate de bons résultats à la fois sur le plan physique que sur le plan p
...La préparation mentale est très importante en sport d'endurance. Il n'y a pas de réussite possible sans être mentalement "fort" dans sa tête.
L'athlète doit pouvo...
Le premier home trainer à fonction berceuse ! et oui il permets de "rouler en danseuse"

Cette fonction permet la simulation de la course réelle s
INFO DIETETIQUE sur la semaine précédant une compétition:
Les constances :
> Toute la semaine : 3 cuillères à soupe de germe de blé ou levure en paillettes (r
... 
Connu de notre communauté de passionnés à travers ses sites: www.lapuissan
...
Spiuk lance de nouveaux modèles de chaussure très technique,
le 15 RC (RC pour Road Compétition) modèle thermoformable au four 60°c pendant 15 à 20 mn, prix: env
...
2014