ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
Voici les 6 méthodes que j'ai testé pour vous :
1. Énergie
Basé sur les données physiologiques de l'athlète (poids, taille, FCMAX, VO2MAX ...), certains cardi
...Voici un article excellent d'un certain JL qui sévit sur l'excellent blog http://coursensavoie.1fr1.net/ 
Questions d’entrainement vélo et/ou course à pied. Voici 2/3 éléments sans préten
...Vous avez un vélo d'avant 1987 un single speed ou un fixie, vous ne savez que faire le 19 juin, et découvrir la région de sa
...
Quid du groupe SRAM XX ????
La nouveauté de cette année pour nous les populaires. Les pros roulent depuis belle lurette sur des doubles p
...En 1974 Mike Sinyard fonde Specialized sur trois principes:
la passion de rouler, l'esprit d'entreprise et l'idée d'un partenariat avec les magasins de cycles. Trois qui
...La préparation mentale est très importante en sport d'endurance. Il n'y a pas de réussite possible sans être mentalement "fort" dans sa tête.
2014